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• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運(yùn)動(dòng)拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會(huì)逐漸的擴(kuò)大，炎癥我們稱為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會(huì)有加重的過程，大概是三五天，也會(huì)有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長，1到3個(gè)月，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán)，它就會(huì)逐漸的消失，這個(gè)算是小毛小病也很好治。

  

  01:51
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 62859次

• 足底筋膜炎疼痛怎么緩解

  足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當(dāng)然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個(gè)方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 7117次

• 后背筋膜炎怎么辦
  出現(xiàn)后背筋膜炎，可以通過一些綜合措施來緩解癥狀。通常是對癥治療為主，首先要注意保暖，避免受涼。可以局部適當(dāng)?shù)臒岱?，使用紅外線，按摩等，能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。另外還可以選擇針灸，能夠刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)炎癥的減輕，緩解癥狀。此外還可以選擇一些具有消炎鎮(zhèn)痛功效的藥物，比如阿司匹林，雙氯芬酸鈉，對乙酰氨基酚，布洛芬等。還可以選擇具有活血化瘀功效的中成藥，比如大活絡(luò)丹，血府逐瘀膠囊等，能夠緩解癥狀。另外還可以做一些比如做康復(fù)訓(xùn)練，做拉伸訓(xùn)練。必要的時(shí)候可以選擇封閉治療，能夠使局部疼痛減輕。
  語音時(shí)長 01:34”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-09 887次

• 筋膜炎怎么辦
  部分患者經(jīng)過休息癥狀即可得到緩解，通過熱敷、按摩可消除結(jié)節(jié)，對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也有效果。非甾體類抗炎藥物為治療筋膜炎的常用藥物，比如說布洛芬和雙氯芬酸，但不宜長期應(yīng)用，可以口服維生素e，三到四個(gè)月有預(yù)防復(fù)發(fā)，肌肉的鍛煉還是最重要的，應(yīng)掌握鍛煉時(shí)機(jī)及方法，疼痛急性期時(shí)，避免鍛煉，游泳是較好的鍛煉方式，少數(shù)癥狀頑固、久治不愈的患者需要手術(shù)治療。手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中滲出，這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，這個(gè)脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相黏連、可能就是這個(gè)疼痛的原因，手術(shù)切除結(jié)節(jié)、修復(fù)結(jié)膜、分離黏連及切除被神經(jīng)，效果常常是非常良好的，由于為多發(fā)病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故應(yīng)嚴(yán)格地掌握手術(shù)指征。
  語音時(shí)長 1:34”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 9935次

• 筋膜炎怎么辦
  得了筋膜炎會(huì)感覺局部的疼痛，可能會(huì)伴有麻木腫脹感，疼痛呈持續(xù)性，如果受累、受涼，都可能加重病情。要避免可能加重的病情誘因，就要多注意休息，多按摩腰部，也可以用熱毛巾熱敷，緩解局部肌肉的痙攣。也可以吃點(diǎn)活血化瘀或者強(qiáng)筋健骨的中藥，都會(huì)有好的效果。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 4303次

• 筋膜炎怎么辦
  筋膜炎大多數(shù)是慢性勞損和寒冷刺激造成的，一般情況下恢復(fù)較慢，治療后容易復(fù)發(fā)。對于這種情況，可以采取疼痛部位熱敷，針灸，封閉等方法進(jìn)行治療，配合外用鎮(zhèn)痛祛風(fēng)膏等膏藥治療。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)適當(dāng)抬高下肢，鞋襪不要太緊。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4002次

• 后背筋膜炎
  后筋膜炎是一種無菌性炎癥。本病患者的癥狀主要是疼痛和酸痛，背部有明顯的壓痛，有時(shí)會(huì)觸及疼痛的結(jié)節(jié)和索狀物；特別是當(dāng)病人早上起床時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的背部皺紋、僵硬，活動(dòng)后癥狀會(huì)緩解，但長期活動(dòng)，背部酸痛、疼痛會(huì)明顯加重，長時(shí)間站立或長時(shí)間坐著，背部也會(huì)有明顯的酸痛感，這會(huì)影響患者的站立和坐姿很長時(shí)間。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 20953次

• 腰背筋膜炎怎么辦
  腰背筋膜炎可以選擇藥物治療、物理治療等。1、藥物治療：腰背筋膜炎的發(fā)病原因可能是急性腰背扭傷治療不及時(shí)、腰背部肌肉勞損等引起，會(huì)使患者的腰背部出現(xiàn)酸脹以及疼痛的現(xiàn)象，還會(huì)引起局部肌肉僵硬、緊張，并且在長時(shí)間不活動(dòng)或者過度活動(dòng)后都會(huì)使疼痛加重。此種情況需要服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 3470次