問吃什么能降血糖
病情描述:
吃什么能降血糖
答醫(yī)生回答
病情分析:
降血糖在日常生活中可以多吃黑木耳,因為木耳中含有很高的木耳多糖,維生素及多種礦物質(zhì),有很好的降糖效果,還可以多吃苦瓜,很多降糖中成藥成分都含有苦瓜提取物。還可以多吃胡蘿卜大蒜,洋蔥,南瓜,芹菜等都很有降糖效果。
意見建議:
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖,反而能升高血糖,土豆中同樣含有淀粉,土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉,淀粉屬于碳水化合物,進入到胃腸道之后,它就被消化酶消化分解成多糖和單糖,最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入,供血升高血糖,使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下,盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量,吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖,兩小時血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高,要減少土豆的量或者不吃土豆,如果喜歡吃土豆,餐后血糖偏高,也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。01:39
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怎樣能降血糖降血糖的方法是很多的,如果血糖一直居高不下,常用的方法可以分為兩大類。第一,非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\動。飲食控制方面,需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用,從而達到降血糖的目的。第二,如果飲食加運動治療還不能控制血糖,可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類,第一類是口服降糖藥物,第二類是胰島素的注射降糖藥物,第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物,GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物,還是使用GLP-1或者是使用胰島素,在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南,根據(jù)指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。01:41
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蜂蜜能降血糖蜂蜜是不能夠降血糖的,蜂蜜降血糖這一理論缺少科學(xué)依據(jù),是沒有道理的?;加刑悄虿〉幕颊?,要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素,進行控制血糖,以減少糖尿病的并發(fā)癥。對于糖尿病患者,飲食治療是非常關(guān)鍵的,要掌握好攝入糖的量和質(zhì)量,原則上禁止應(yīng)用直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免造成血糖大幅度的升高。糖尿病的患者能不能夠吃蜂蜜,蜂蜜中含有果糖,含量非常的高,而且果糖不易被吸收,一般不會引起患者血糖快速的升高,所以如果糖尿病的患者病情穩(wěn)定的情況下,可以少量的食用蜂蜜也是可以的,但服用蜂蜜不宜服用過多。語音時長 1:34”
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喝什么茶能降血糖一,降血糖也可以喝山楂茶,山楂可以開胃,具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,適用于高血壓、冠心病等患者,每日服用十五至三十克加水適量熬煎濃湯,待涼后飲用可以有效地降低血糖。二,降血糖還可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,還可以干吃或者是做成粥,除了可以降低血壓膽固醇和防止動脈硬化外還具有補肝益腎,潤燥明目等作用,每日用量為九克開水沖泡飲用。三,降血糖還可以喝一喝些荷葉,荷葉是不錯的中藥產(chǎn)品,荷葉可擴張血管,清熱解暑、降血壓還是減肥的良藥,取適量的鮮荷葉清洗干凈切成碎末加開水沖泡,放涼后飲用可以有效地降低血糖。語音時長 1:31”
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吃什么食物能降血糖吃食物本事并不能降血糖,只是吃一些含糖量低的食物,能有效的控制血糖,主要是一些青菜類的食物,以及其他含糖量少的食物,青菜類的,包括苦瓜,西紅柿,黃瓜,洋蔥等等,還有一些真菌類食物,如木耳,對于血糖的控制也有一定的作用。
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怎樣能降血糖對于糖尿病的患者,降低血糖主要是通過藥物的方法,糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低,而導(dǎo)致無法將體內(nèi)的糖分解而造成的,所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖,同時還要嚴格控制糖的攝入,平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
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吃什么能降血糖一般吃鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片、格列齊特緩釋片、格列喹酮片等藥物能降血糖,沒有降血糖的食物。1、鹽酸二甲雙胍片:是一種降糖藥物,具有降血糖的作用,能夠治療單純飲食控制不滿意的2型糖尿病。2、阿卡波糖片:屬于口服降糖藥,能夠抑制腸道糖苷酶活性,延緩碳水化合物的吸收,從而達到降低餐后血糖的
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血糖高吃什么最好能降血糖并不存在血糖高吃什么最好能降血糖的說法,血糖高一般可以吃芹菜、豆腐、雞胸肉、阿卡波糖片、消渴丸等食物和藥物有利于身體恢復(fù),如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、芹菜:出現(xiàn)血糖高后容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等癥狀,該病的恢復(fù)速度與飲食習(xí)慣息息