問懷孕可以喝紅豆粥嗎
病情描述:
懷孕可以喝紅豆粥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕是可以喝紅豆粥的,經(jīng)常喝對孕婦是有好處。喝紅豆粥的時候可以放一些紅棗,黑米等等一些補氣補血的食物。而且除了孕期可以喝,產(chǎn)后喝對身體也是很有好處的。懷孕的前三個月一定要服用葉酸,中后期的時候要按量的服用鈣片。
意見建議:
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高血脂能喝紅豆粥嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,高血脂現(xiàn)在也是非常常見的,尤其是在年輕人當中也是非常的多見。因為它是和現(xiàn)在的生活方式的不健康有很大的關(guān)系,同時它也是有內(nèi)在的因素,比如年齡地增長,遺傳因素等等。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)該積極地控制和治療。因為長期高血脂對心腦血管的影響還是比較大的,可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊形成,甚至造成心?;蛘吣X梗等嚴重的并發(fā)癥。那么高血脂在藥物治療的同時,健康的生活方式也是非常必要的,包括增加運動量、減肥,同時合理健康的飲食習慣,盡量少吃油膩,不吃油炸的動物內(nèi)臟,少吃大魚大肉,多吃蔬菜水果。紅豆粥,紅豆是一種植物,大豆,豆類蛋白,粥是一種淀粉類的食物,那么紅豆粥本身油脂的含量并不高,膽固醇的含量也并不高,所以高血脂的人喝紅豆粥應(yīng)該還是可以的。01:33
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣,在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材,也是藥材。經(jīng)常食用薏米,可以去濕氣,有利于腸胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆,可以起到補血作用。因為它是紅色的,所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥,有利水腫,達到減肥功能。一般體型水腫,動作遲緩的大都是內(nèi)濕,所以可以適當喝薏米紅豆粥。01:33
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高血壓可以喝紅豆粥嗎高血壓患者是可以吃紅豆粥的。紅豆的營養(yǎng)價值也是非常高的,里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),也富含鈣、鉀、磷等成分,還具有抗癌、降血壓、降血糖的作用,所以高血壓患者是可以吃紅豆的。高血壓是一種以動脈壓升高為主要特征的病變。伴有心臟、血管、腦和腎臟等器質(zhì)性功能性的改變。紅豆是一種健康的食品,有燃燒脂肪,預防肥胖,預防腸癌、心臟病的作用,高血壓患者可以適當?shù)某砸恍┘t豆粥。高血壓患者飲食應(yīng)該清淡,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證充足的睡眠時間,適當?shù)倪\動,低鹽低脂低膽固醇飲食。高血壓患者非常適合吃植物性的高蛋白食物,比如各種豆類、豆制品、茄子、菠菜、芝麻、木耳、蔬菜、紫菜,還可以吃一些具有降血壓和降血脂作用的食物,比如青菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海參等,紅豆富含豐富的維他命b1b2,有補血利尿消腫,促進心臟血液活化的作用,也可以清熱解毒、利尿消腫,高血壓患者可以吃紅豆,也可以吃紅豆粥。語音時長 01:36”
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懷孕能吃紅豆粥嗎女性在懷孕期間是可以吃紅豆粥的,紅豆營養(yǎng)非常豐富。女性在懷孕期間一定要注意增加飲食營養(yǎng),尤其是要注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,建議多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等,也不要吃的過于油膩,更不要吃生冷、辛辣食物,另外要注意維生素的攝入,可以適當多吃一些水果以及蔬菜等。女性在懷孕期間,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時間,一定要避免熬夜,另外也不要同是重體力勞動。再就是,在孕期一定要定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,定期產(chǎn)檢,對于預防胎兒畸形是非常有幫助的。語音時長 01:09”
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