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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6436次

• 泡腳對腦梗塞有好處嗎

  泡腳對于保健對于養(yǎng)生來說，有一定的好處。但是有腦血管病，或者是有其他的全身性疾病，比如糖尿病、高脂血癥等等，就不要再泡腳。腦血管病的患者，往往有偏癱、偏身感覺障礙等等。在泡腳的過程中，對于冷熱的感知就比較差，容易造成在泡腳的過程中，出現不可避免的燙傷等等。所以泡腳，對于腦血管病的患者來說，不適合對于高血壓、對于血管硬化，對于糖尿病的患者，也不適合。所以泡腳作為養(yǎng)生保健來說，對于健康人來說，是小小的保健的方法，可以促進血液循環(huán)等等。但是對于腦血管病患者來說，不提倡。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 105514次

• 經常吃梨對肺結核有好處嗎
  如果肺結核病人存在咳嗽，存在肺火，這種情況可以適當的吃梨，有一些好處。肺結核病的一般醫(yī)治原則是要補充豐富的營養(yǎng)物質，要合理搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，比如麻辣、燒烤、油炸食品等等。當然少量的吃、偶爾吃并不會造成十分大的影響，也沒有必要過分的緊張和擔心。肺結核病人一定要引起重視的就是要注意根據個人病情選擇合適的治療手段，一定要注意規(guī)范的進行抗結核治療，要注意足療程用藥，不能隨意的停藥。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 2668次

• 經常吃西紅柿有什么好處
  第一、經常吃西紅柿，可以額外的補充人體所需的維生素，特別是維生素c，維生素c具有抗氧化，穩(wěn)定細胞溶酶體膜，從而減少細胞損傷的作用，常吃西紅柿可以達到美容養(yǎng)顏的作用。第二、經常吃西紅柿，熱量比較低，有助于控制一天的總熱量，從而有助于減肥，控制體重。第三、經常吃西紅柿，里面富含的大量的維生素c，因為它具有抗氧自由基作用，而氧自由基在血管內皮損傷，特別是心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展當中具有重要的作用，通過口服維生素c來抵抗氧自由基對機體的損傷，可以減輕或延緩動脈粥樣硬化，從而有助于減少心腦血管疾病的發(fā)生率。第四、常吃西紅柿，還可以有減少腫瘤發(fā)生概率的好處。第五、常吃西紅柿，通過不斷的行為強化，可以收獲一種習慣，倡導健康飲食，從而培養(yǎng)自我，樹立疾病重在預防的健康觀念，是一舉多得的行為，所以經常吃西紅柿好處多多。
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  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-15 94001次

• 經常吃紅棗有什么好處
  經常吃紅棗對人體有很大的益處，紅棗是很好的水果和補養(yǎng)品，紅棗內含有大量的糖和蛋白，維生素c和礦物質和鐵元素。其適用于氣虛血虛，貧血的病人最適合食用。中醫(yī)在治療一些疾病的時候，常常應用大棗為藥引，增加藥物的藥性的功能。常吃大棗補氣補血，提高人體的免疫力，增加抗病能力補充營養(yǎng)。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 7302次

• 經常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經常吃檸檬，對人體的好處比較多，比如能夠為人體補充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預防感冒的發(fā)生，還能起還能抗癌，經常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。意見建議：檸檬具有很強的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-26 1502次

• 經常吃核桃對腦梗塞有好處嗎
  經常吃核桃是對腦梗塞患者有好處的，因為核桃中的磷脂對腦神經有很好的保護作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效，并且核桃含有豐富的維生素b和維生素e。有防止細胞老化，能分健腦，增強記憶力，延緩衰老。它含有特殊的維生素成分不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收。所以特別適合動脈硬化，高
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 經常吃大蒜對肝臟有好處嗎
  經常吃大蒜對肝臟一般沒有好處。大蒜屬于生活中比較常見的蔬菜，也屬于比較常見的調味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質和能量。但是大蒜中的營養(yǎng)成分并不能達到營養(yǎng)肝臟細胞的作用，也并不能提高肝臟功能，所以經常吃大蒜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-14 0次