問(wèn)孕婦可以吃豆鼓嗎
病情描述:
孕婦可以吃豆鼓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦應(yīng)少量吃豆豉,豆豉為調(diào)料,適量食用可以調(diào)節(jié)孕婦口味。豆豉主要由大豆制作而成,在制作過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大的流失,所含營(yíng)養(yǎng)成分有限,而且所含鹽分較高,孕婦食用過(guò)多可能會(huì)引起水腫或者血壓升高。
意見(jiàn)建議:
孕期飲食盡量以清淡,易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,避免食用含有防腐劑或者添加劑的食物,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配。
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲(chóng)和病菌的感染,有些沒(méi)有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒(méi)有寄生蟲(chóng),我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:01
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問(wèn)題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來(lái)決定能不能吃,如果你怕有一些這些問(wèn)題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來(lái)講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃豆鼓嗎孕婦最好不要吃豆豉。豆豉有特有的香味,可以讓人增加食欲,可用來(lái)做調(diào)味劑,但是因?yàn)槎刽鶎儆诎l(fā)酵的食品,含有很多菌類,很容易變質(zhì),而且制作過(guò)程中可能會(huì)添加青礬,并含有亞硝酸鈉。孕婦食用豆豉可通過(guò)胎盤(pán)而吸收到有害物質(zhì),從而影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,豆豉的鹽含量比較高,容易影響胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育,也增加孕婦患妊娠期高血壓疾病的幾率。所以孕婦最好不要吃豆豉,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”大白豆孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃大白豆,因?yàn)榇蟀锥怪泻卸喾N維生素和礦物質(zhì),例如鈣,鐵,鋅等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,增加造血物質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血,還能夠增加孕婦的免疫功能。大白豆中的b族維生素,煙酸等含量豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑。大白豆中的磷脂具有促進(jìn)胰島素分泌的作用,能夠參與體內(nèi)糖代謝,預(yù)防孕期血糖升高。大白豆中含有可溶性纖維,能夠降低體內(nèi)膽固醇,預(yù)防血脂升高。但是不建議孕婦一次性吃過(guò)多的大白豆,會(huì)造成孕婦腹脹,腹痛等不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”懷孕初期可以吃豆鼓嗎病情分析:懷孕初期是可以少量食用豆豉的,因?yàn)槎际菍儆陔缰破芬活惏l(fā)酵食物,不建議過(guò)多食用。孕初期大部分孕婦會(huì)有一些相應(yīng)的孕早期反應(yīng),可以增加食欲,但是過(guò)多食用,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是不好的。意見(jiàn)建議:建議應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。忌食辛辣刺激的食物。孕婦可以吃雀蛋豆嗎?孕婦可以適量吃雀蛋豆的,一般不會(huì)造成其他影響。雀蛋豆富含維生素B,其中還含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)消化液的分泌,而膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的。孕婦的飲食主要是以清淡、易消化及高蛋白的食物為主,孕期胃的容積減少,很容易造成惡心、嘔吐、消化不良等不適,所以一定要吃易消化、易吸收的食物,減少堅(jiān)硬、辛辣刺孕婦可以吃腎豆嗎孕婦可以少量吃一些腎豆,腎豆含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素,可以增強(qiáng)食欲,滋補(bǔ)身體,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有利的,但是注意不要吃太多,以免消化不良。孕婦的飲食需要多樣化,多吃新鮮的水果蔬菜以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,不要吃辛辣,油炸,油膩食物,可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
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