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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5506次

• 背部吸脂的好處是什么

  背部是脂肪非常容易存積的一個部分，而且背部通過減肥運(yùn)動，這部分的脂肪有的人會很難下去，尤其是在脖子后邊，可能會有一個富貴包，在兩側(cè)這種肩胛區(qū)域脂肪也會比較厚。有的求美者就會覺得背部脂肪過多，看著人比較壯。通過背部的吸脂，很容易達(dá)到很苗條的效果，兩個側(cè)腰部進(jìn)行吸脂就會有一個很苗條的腰身，通過上背部的吸脂人就會顯得比較苗條。而且這部分脂肪吸掉了以后，基本很難再復(fù)發(fā)，所以這個地方吸脂效果還是非常不錯的。

  

  01:10
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 2261次

• 小兒艾灸有什么好處
  一，溫經(jīng)散熱，行氣活血。這是艾灸最擅長的，可以調(diào)理各種氣血郁滯、受寒等等。溫經(jīng)散寒，像感冒受涼，都可以使用。二，補(bǔ)脾益腎，扶陽固本?，F(xiàn)在人們一直提倡六個月時喂食谷物，還有很多孩子更早的時候喂食輔食，傷了脾胃，那么就可以給孩子艾灸，然后把傷了的脾胃慢慢補(bǔ)回來。三，清熱瀉火。用的最多的就是發(fā)燒的孩子，反復(fù)高燒不退的孩子用艾灸特別好。四，補(bǔ)益中氣，升陽舉陷。這個也是重要的功能，中氣就是脾胃肝的氣。五，溫通經(jīng)絡(luò)，除邪止痛。當(dāng)孩子腹痛的時候灸一灸很快就不痛了。六，祛風(fēng)散表。季節(jié)交替時孩子容易受涼、打噴嚏、流鼻涕，這時可以艾灸九十分鐘。
  語音時長 1:46”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 24750次

• 懷孕艾灸有什么好處
  懷孕后是不建議艾灸的，主要是由于艾灸可以起到舒筋通絡(luò)的作用，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，在未孕狀態(tài)下是可以選擇艾灸的。艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用，通過燃燒艾條能夠?qū)ι眢w的各個穴位起到刺激、驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥、起到運(yùn)行氣血的作用。艾灸還能夠行氣通絡(luò)、調(diào)和氣血，同時還具有養(yǎng)生保健的作用。艾灸上穴可使人胃氣盛、陽氣足、精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，達(dá)到防病保健之功效。一般不建議孕婦艾灸，因為不僅影響孕婦還會影響到胎兒的發(fā)育。
  語音時長 1:29”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3763次

• 艾灸對身體的好處是什么
  病情分析：艾灸對身體的好處是行氣活血、調(diào)和陰陽、溫經(jīng)散寒、防病保健等。艾灸在臨床比較常見，屬于一種物理療法，對于寒癥、痹癥等有一定的調(diào)理功效。同時還能起到防病保健等多種作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。意見建議：艾灸對身體雖然有好處。但是需要注意陰虛發(fā)熱者，濕熱內(nèi)盛者，禁止進(jìn)行艾灸調(diào)理，以免加重病情。孕婦的腰骶部和特殊部位不能進(jìn)行艾灸，以免出現(xiàn)不良的后果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-11-13 1002次

• 艾灸對小兒腦癱的好處是什么
  艾本身就具有火的能量，在中醫(yī)里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常強(qiáng)的補(bǔ)益脾胃的功能。艾灸能調(diào)整陰陽，平衡五臟。用艾最主要來治未病，防病保健，可以增強(qiáng)患兒的機(jī)體免疫力，免疫力高對腦癱患兒的恢復(fù)有一定的好處。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 1801次

• 做艾灸的好處是什么
  做艾灸可以起到祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)止痛、提升陽氣、緩解疲勞、強(qiáng)身健體的好處。1、祛風(fēng)散寒：艾灸屬于臨床上常見的一種中醫(yī)理療，是由艾草制作而成，點燃艾灸之后會產(chǎn)生熱量，對身體的穴位進(jìn)行艾灸后能夠去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣，可以改善畏寒以及四肢冰涼癥狀。2、溫經(jīng)止痛：女性在月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，通過艾灸治
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 肚子艾灸的好處與功效是什么
  肚子艾灸指腹部艾灸。腹部艾灸可以起到溫經(jīng)散寒、活血化瘀、促進(jìn)消化的功效，其好處是能夠改善四肢冰涼、痛經(jīng)、腹脹癥狀。1、溫經(jīng)散寒：艾灸是常見的中醫(yī)外治法，是用艾葉制成的艾條或艾柱，點燃后會產(chǎn)生一定的熱量，對人體穴位造成刺激，可以疏通局部的經(jīng)絡(luò)，能夠去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣，對改善四肢冰涼、畏寒等癥狀有好
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次