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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1047次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3450次

• 牙周病如何改善
  患者有牙周病，要想改善，當(dāng)然是要到醫(yī)院口腔科或者是到醫(yī)院的牙周病科做治療，通過(guò)醫(yī)生的治療，再通過(guò)患者自身的維護(hù)，這樣能夠改善牙周的情況。我們可以做超聲波洗牙，做齦下深部刮治，做根面平整，必要的時(shí)候做牙周翻瓣術(shù)，做植骨術(shù)，做松牙固定術(shù)等等?；颊咦约哼€要使用牙線，牙線棒，牙縫刷等清理牙面，而且早晚要認(rèn)真的刷干凈牙齒，三餐飯后要漱口，減少口腔里面菌斑微生物的含量，這樣能夠比較好的控制牙周炎癥，牙齒才能夠比較健康的在口腔里面行使功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-21 1787次

• 如何改善牙周病
  牙周病在日常生活中是一種十分常見的口腔牙周軟組織炎癥性疾病。改善牙周病的病情主要以保持口腔清潔衛(wèi)生為常規(guī)手段，同時(shí)也可以去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所洗牙。洗牙包括全口潔治和齦下刮治，而且洗牙是公認(rèn)的治療牙周病的最佳手段。通過(guò)洗牙以后牙周病的病情會(huì)在一周到兩周左右的時(shí)間得到極大的緩解，甚至完全恢復(fù)健康。在洗牙后還需要長(zhǎng)期注意對(duì)口腔衛(wèi)生的維護(hù)，要掌握正確的刷牙方式，飯后一定要記得漱口，并且建議每半年到1年定期去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所進(jìn)行洗牙保健護(hù)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-03-11 1557次

• 如何預(yù)防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見的口腔疾病，所有人或多或少都會(huì)有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發(fā)生核心要點(diǎn)就是控制好菌斑。意見建議：首先要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚堅(jiān)持正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙。其次飲食上可以適當(dāng)多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養(yǎng)成定期醫(yī)院檢查洗牙的習(xí)慣，因?yàn)檠乐懿〉陌l(fā)展較為緩慢且不可逆的，當(dāng)病人有反應(yīng)時(shí)，大多數(shù)牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-25 1202次

• 如何診治牙周病
  病情分析：如果出現(xiàn)了刷牙出血，牙齦紅腫，牙齒松動(dòng)、移位，基本上就可以診斷牙周病。而一旦出現(xiàn)了牙周病的話，需要通過(guò)齦上以及齦下刮治術(shù)等基礎(chǔ)治療來(lái)治愈牙周病。意見建議：牙周病往往是牙菌斑所引起的，所以我們需要通過(guò)有效的刷牙，合理的運(yùn)用牙線來(lái)清除牙面的菌斑，這樣的話就會(huì)降低牙周病的發(fā)生概率。
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 1001次

• 如何改善牙周病
  想要改善牙周病，那么有必要去做一次系統(tǒng)的潔治治療，也就是齦上洗牙和齦下刮治，因?yàn)檫@樣可以去除牙體上附著的牙菌斑，可以改善牙周環(huán)境，緩解病情。牙周病患者要注意日?？谇恍l(wèi)生管理，務(wù)必要多刷牙，勤漱口，而且還要定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面要進(jìn)行管控，
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 牙周病如何改善
  想要改善牙周病，還是很有必要去醫(yī)院做一次齦上洗牙和齦下刮治，以清除牙體上附著的牙菌斑以及牙結(jié)石，同時(shí)進(jìn)行必要的局部藥物治療，通常還是能夠很好的改善病情。牙周病除了必要局部治療以外，還應(yīng)該做好忌口，飲食一定要清淡一些，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，不
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次