問脂肪肝要吃什么食物好
病情描述:
脂肪肝要吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者要吃一些少油、少糖、低能量的食物比較好,比如新鮮蔬菜如白菜、青菜、黃瓜,多吃粗糧有利于降低血脂,同時也可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如牛肉、瘦肉等。
意見建議:
脂肪肝的飲食控制非常重要,但是也要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,規(guī)律檢測血糖、血脂、體重、肝功能、肝彩超等。
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輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據(jù)綜合的檢查來決定,輕度脂肪肝它可以轉(zhuǎn)氨酶不升高,僅僅是一個單純性脂肪肝,這個時候不需要藥物治療,僅僅需要改變生活方式,改變飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)劐憻?,減肥就可以了。轉(zhuǎn)氨酶升高,它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關(guān)系。有些患者在輕度脂肪肝的時候,它就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高,這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎,那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物,包括甘草酸銨類的制劑,還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業(yè)的醫(yī)生來判斷用哪一些藥物。01:27
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動脈粥樣硬化的形成,動脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動、多走路,多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝要吃什么食物好脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病,主要是由于飲食控制不佳而導(dǎo)致,所以平常一定要注意飲食的控制,最好是吃一些低脂的食物,尤其是富含維生素類的食物要多吃一些,像青菜,菠菜,生菜,茼蒿等等,這些都有利于脂肪的代謝。還可以多吃一些水果類的食物,像香蕉,蘋果,橙子等等,都有利于脂肪的代謝。平常要加強(qiáng)體育鍛煉,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣是有利于脂肪肝患者的逆轉(zhuǎn),平常一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,可以檢查肝功能,血糖,血脂和肝臟彩超等情況。語音時長 01:10”
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脂肪肝吃什么食物好現(xiàn)在人們的生活越來越好,有很多人都患上了脂肪肝,脂肪肝可以出現(xiàn)在不同的年齡,但并不可怕。只要做好預(yù)防和護(hù)理就能夠有效的預(yù)防疾病的發(fā)生,減輕疾病帶來的痛苦。脂肪肝在飲食方面需要注意以下內(nèi)容。脂肪肝的患者飲食應(yīng)該以清淡為主,少吃動物的脂肪,黃油和內(nèi)臟。選擇魚類,雞蛋,瘦肉等。蔬菜應(yīng)該選擇富含維生素,纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,如芹菜,蘿卜,卷心菜等。水果可以選擇香蕉,西瓜,蘋果,梨等。適宜食用海蟄,海參,燕麥等。食用油應(yīng)該選擇植物油。還需要將食鹽的控制量控制在三到五克每天,高血壓患者的食鹽量為一到二克每天。不能暴飲暴食。飲酒的患者應(yīng)該禁止飲用烈性酒或飲料。如果患者能做到戒煙,治療的效果就會更好。語音時長 1:33”
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析:脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物,可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等,比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議:脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動,同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
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脂肪肝吃什么食物好?病情分析:脂肪肝還需要均衡營養(yǎng)搭配,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,蔬菜,谷物,紅色肉類,粗纖維等食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,西蘭花,大白菜等,可以少吃動物油,可以吃一些植物油,比如說菜籽油,玉米油等等。少吃一些辛辣刺激油膩肥甘的食物。意見建議:還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻?,避免熬夜勞累??梢赃^段時間復(fù)查一下,并且空腹化驗轉(zhuǎn)氨酶情況。
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脂肪肝要吃什么食物好脂肪肝的患者一般飲食以低脂飲食為主,可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u肉,牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物,也可以多吃富含維生素的蔬菜或者水果,有利于肝臟的修復(fù)。平時還要注意鍛煉身體,肥胖的患者需要減肥。輕度脂肪肝一般通過合理的飲食和鍛煉后是可以痊愈的,中重度脂肪肝,如果合并有肝功能的損害,是需要醫(yī)療介入的,一般需要進(jìn)行保肝降
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù),建議多吃以下幾種食品:一、玉米,雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以有一定的調(diào)理作用,所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用,而玉米里面含有豐富的鈣,磷,卵磷脂和維生素e,可以幫助患者降低血清膽固醇,從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶,海帶中含有豐富的牛磺酸,通過機(jī)