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    1. 孕婦可以吃小米紅棗粥嗎

      女, 42歲

      2020-06-28 2373次

      病情描述:

      孕婦可以吃小米紅棗粥嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦當(dāng)然可以吃小米紅棗粥了,小米紅棗粥里含有蛋白質(zhì),氨基酸以及各種維生素,孕婦食用后有利于胎兒的生長發(fā)育。而且小米中含有膳食纖維可以緩解孕吐。小米紅棗粥補(bǔ)血補(bǔ)鐵的功效也是不錯的

      意見建議:

      建議孕婦要注意飲食多樣化,這樣可以保證每天攝入的營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,有利于提高身體的免疫力。避免辛辣刺激性食物,生活作息要規(guī)律。

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