問孕婦可以吃小米紅棗粥嗎
病情描述:
孕婦可以吃小米紅棗粥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦當(dāng)然可以吃小米紅棗粥了,小米紅棗粥里含有蛋白質(zhì),氨基酸以及各種維生素,孕婦食用后有利于胎兒的生長發(fā)育。而且小米中含有膳食纖維可以緩解孕吐。小米紅棗粥補(bǔ)血補(bǔ)鐵的功效也是不錯的
意見建議:
建議孕婦要注意飲食多樣化,這樣可以保證每天攝入的營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,有利于提高身體的免疫力。避免辛辣刺激性食物,生活作息要規(guī)律。
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胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說,我們要避免刺激性飲食,而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高,所以我們是不建議過多食用的,但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時(shí)候有幾個(gè)小的建議:第一,盡量要吃熟棗,不要吃生棗。第二,要去核,在吃棗的時(shí)候,一不小心棗核可以卡在消化道很危險(xiǎn)。第三,要注意量的問題,我們建議,一次小棗在十個(gè)以下,大棗五個(gè)以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物,高糖會刺激胃酸分泌的,不利于潰瘍的愈合。01:15
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慢性腎炎可以吃紅棗嗎慢性腎炎的飲食治療,是一個(gè)全面的過程,也是一個(gè)比較復(fù)雜的過程。咱們要求低鹽飲食,低蛋白飲食,低脂飲食,還需要全面的營養(yǎng)。紅棗含有比較多的糖分,比較多的微量元素和維生素,所以對腎炎的病人,是有一定好處的。但是紅棗也是一種干果,含鉀量是比較高的,如果吃得多了以后,體內(nèi)鉀的攝入就比較多。如果腎炎的病人,出現(xiàn)腎功能的減退,那么排鉀的能力就會減低,鉀就會在體內(nèi)停留,在體內(nèi)堆積以后,會引起高鉀血癥。高鉀血癥會引起心率減退,甚至?xí)鹦奶E停。另外,紅棗也含有比較多的糖分,如果吃得比較多了,也會引起血糖的升高。所以慢性腎炎的病人,是可以吃紅棗的,但是如果腎功能減退的病人,紅棗攝入要減少;如果糖尿病的病人,也要減少紅棗的攝入,而不是完全不能吃。01:39
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孕婦可以吃小米紅棗粥嗎孕婦可以吃小米紅棗粥。小米含有較多的蛋白質(zhì),脂肪,膳食纖維,糖類,維生素B1、B2、C,煙酸以及豐富的色氨酸和鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。而小米紅棗粥有補(bǔ)脾潤燥,寧心安神等功效,孕婦食用可以滋陰補(bǔ)血,提高免疫力,防止骨質(zhì)疏松和貧血等作用。紅棗有活血、補(bǔ)氣、健腦的功效,對胎兒也有好處。但是消化、吸收不易,因此多吃的話可能會造成腸胃積食,大便干燥,孕婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某?,不要多吃?/div>語音時(shí)長 01:12”孕婦可以吃紅棗粥嗎孕婦可以吃紅棗粥,紅棗粥屬于補(bǔ)血的食物和藥物,進(jìn)食后對孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育均有益處。紅棗含有豐富的維生素c,可增強(qiáng)孕婦的抵抗力,促進(jìn)孕婦對鐵劑的吸收。另外含有豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,有利于胎兒智力的發(fā)展。紅棗還含有微量元素鋅,可促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。同時(shí)紅棗粥有補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用,可以預(yù)防妊娠期貧血,所以孕婦是可以吃紅棗的,但是也不宜吃太多,否則會影響消化。語音時(shí)長 01:14”孕婦可以吃紅棗粥嗎病情分析:孕婦可以吃紅棗粥,紅棗粥當(dāng)中主要是有大米,小米以及紅棗制作而成的粥,不但營養(yǎng)價(jià)值豐富,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素,比如鐵元素,維生素,氨基酸,礦物質(zhì)元素等,同時(shí)也比較容易消化和吸收。意見建議:孕婦在懷孕期間最好不要過多的吃肥肉等過于油膩的食物,以免引起早孕反應(yīng)加重,同時(shí)要注意少吃多餐,不要長期久坐,在懷孕早期不要同房過性生活。孕婦可以吃小米嗎病情分析:孕婦可以吃小米,小米屬于谷類的植物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、脂肪等,能夠補(bǔ)充孕婦自身所需營養(yǎng),還能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,所含的維生素容易消化吸收,能夠促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育和視力發(fā)育,適合孕婦食用。在熬粥的時(shí)候,可以適當(dāng)加入一些紅棗、紅豆,能夠改善食物的味道,起到很好的補(bǔ)血作用。意見建議:建議懷孕期間飲食方面要多樣化,均衡飲食,葷素搭配,吃小米粥時(shí)還可以加入黑豆、山藥等物質(zhì),適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,清淡飲食,避免過油膩、過咸食物。還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。定期做孕檢,關(guān)注胎兒健康生長發(fā)育。孕婦可以吃小米紅棗粥嗎孕婦在懷孕期間可以吃小米紅棗粥。小米紅棗粥的主要成分是小米和紅棗,小米不但營養(yǎng)豐富而且具有養(yǎng)胃的作用,而紅棗具有補(bǔ)氣血的作用,比較適合孕期孕婦吃。孕婦在孕期當(dāng)中還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧惖氖澄?,比如蘋果等,同時(shí)還可以吃一些具有健脾益胃作用的食物,比如山藥。孕婦可以吃紅棗粥嗎孕婦可以吃紅棗粥,紅棗粥屬于補(bǔ)血的食物和藥物,進(jìn)食后對孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育均有益處。紅棗含有豐富的維生素c,可增強(qiáng)孕婦的抵抗力,促進(jìn)孕婦對鐵劑的吸收。另外含有豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,有利于胎兒智力的發(fā)展。紅棗還含有微量元素鋅,可促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。同時(shí)紅棗粥有補(bǔ)
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