問女性免疫力低下吃什么
病情描述:
女性免疫力低下吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性免疫力低下可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,羊奶,牛肉,雞蛋,鴨蛋等。還可多吃含鐵的食物,比如紅棗,紅糖,紅豆,花生,豬肝,豬血等。還可適當服用中藥補品,提高免疫力,比如阿膠,人參,西洋參,黃芪,冬蟲夏草,燕窩等。
意見建議:
女性免疫力低下,建議除了通過藥物和食療增強免疫力外,還需適當運動鍛煉,增強體質(zhì)。比如慢跑,快走,騎車,打羽毛球,游泳,瑜伽,氣功,太極拳等都是不錯的選擇。
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小孩免疫力低下怎么調(diào)理小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食,日常飲食攝取要均衡,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等,多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果,另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充,可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,純中藥組成,其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的作用。01:03
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免疫力低下反復感冒怎么調(diào)理免疫力低下,經(jīng)常感冒,這種情況一定要注意。可以服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液,或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復感冒的現(xiàn)象。平時一定要注意保暖,及時添加衣物,避免受風、著涼;飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物,比如,可以多吃一些營養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物,可以給機體補充足夠的蛋白質(zhì);多吃蔬菜和水果;適當?shù)倪\動,尤其是戶外運動,比如慢跑、爬山等,可以促進機體的血液循環(huán),增強機體的代謝能力,提高身體免疫力;還要保證充足睡眠,不要熬夜,規(guī)律作息;保持心情舒暢,樂觀的情緒,避免過大的精神壓力;不抽煙,不喝酒。做到上述這些方面,對增強體質(zhì),提高免疫力,預防或者減少感冒的發(fā)生,減輕感冒發(fā)作時的癥狀,都是有很大幫助的。如需用藥,或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:41
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女性免疫力低下吃什么如果女性免疫力比較低下,建議在飲食上可以適當?shù)亩噙M食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥等等,做到粗細糧搭配。可以適當?shù)亩噙M食一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等等。可以適當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果,比如西蘭花、黃瓜、蘋果、橙子、獼猴桃等等。同時要堅持進行合適的體育鍛煉,來增強自身的抵抗力。不要熬夜,不要過度勞累,也不要長期精神緊張。語音時長 01:15”
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免疫力低下吃什么好其實飲食僅僅是能起到一些輔助的效果,并不能起到主要的效果,免疫力低下的人群,飲食營養(yǎng)要均衡,要避免一些過分油膩、過分辛辣的食物,也不要吃霉變的食物,飲食營養(yǎng)要均衡,適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和植物纖維,能夠提高身體的抗病能力,還需要適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。營養(yǎng)要均衡,三餐搭配要合理,飲食搭配要合理,不能暴飲暴食,如果體型消瘦的能量需要攝入多一點,如果體型肥胖的能量需要適當?shù)臄z入少一點,要根據(jù)身體的狀態(tài),制定能量的計劃,還需要進行適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),適當?shù)闹械葟姸鹊倪\動對身體的體質(zhì)能夠起到很好的幫助效果。語音時長 1:29”
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小孩免疫力低下吃什么1.多吃含鈣豐富的食物,比如豆?jié){、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物,諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物,特別是魚類和肉類,其中蛋白質(zhì)的含量很高。3.多吃滋補品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強滋補性的食物。
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免疫力低下吃什么食物免疫力低下的時候,飲食營養(yǎng)要均衡,充分的休息,保持良好的睡眠,可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物,需要尋找免疫力低下的病因,比如排除一些獲得性免疫缺陷綜合征,也就是需要排除一下艾滋病,還需要排除一些其他的一些慢性基礎性疾病,要根據(jù)具體的情況來分析。
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風濕免疫力低下一般來說,風濕性疾病是體內(nèi)的免疫功能存在著功能紊亂而不是免疫力低下,我們平時老百姓所說的免疫力低指的是容易感冒,抵抗力差。風濕性疾病的患者也可以出現(xiàn)免疫力低下,但是往往不是由于疾病本身所引起來,由于風濕病的患者常常需要口服一些激素以及免疫抑制劑。這類藥物往往容易導致患者的抵抗力低下,也就是我們俗稱的
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