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    1. 平板支撐可以減肥嗎

      男, 32歲

      2018-12-05 4377次

      病情描述:

      平板支撐可以減肥嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      平板支撐是可以減肥的,但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下來才有效果。在飲食上也要注意,一頓飯不可吃得過飽或者是過快,平時(shí)也可以做一些有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)如慢跑,游泳等快速減肥,千萬不要隨便使用一些減肥的藥物,以免損害自己的身體。

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