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• 腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎

  腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強筋壯骨，舒筋活血的功效?？捎糜谘ニ彳洠w麻木，風寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關節(jié)炎、痛風等。效果很不錯。腰腿痛丸為處方藥，應在醫(yī)生指導下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 12582次

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3964次

• 腰腿痛如何自己鍛煉怎么辦
  引起腰腿部位疼痛的原因有很多，比如說可能是由于運動量過大所導致的肌肉酸痛，也有可能是由于疾病擴散或者是肌肉萎縮引起來的疼痛，或者是受到外部撞擊引起來的疼痛。如果是肌肉疼痛的話，可以適當?shù)臏p少運動的強度，適當?shù)陌茨磉M行緩解，同時還應該注意如果是疾病或者是肌肉萎縮引起來的疼痛，這種情況下就必須要去醫(yī)院進行相關的治療來進行緩解癥狀了。如果是撞擊引起來的要注意保持休息，不要過度勞累，同時情況嚴重的話也必須要在醫(yī)生的指導下做一些康復訓練來進行恢復。注意在這期間一定要保持患部保暖，避免受風著涼。晚上睡覺的時候多用熱水泡腳，能夠促進血液的一個循環(huán)，使疾病盡快恢復。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-14 1148次

• 腰腿痛如何自己鍛煉
  腰腿痛非常常見，有很多的原因都可以引起，首先要積極的明確腰腿痛二者之間有沒有明顯的關聯(lián)性，如果二者沒有關聯(lián)性，對于腰痛有可能是腰肌勞損，要適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，燕子飛，五點支撐法，也可以進行俯臥撐功能鍛煉以及平板支撐功能鍛煉。對于腿的疼痛，一般考慮是膝關節(jié)的疾病，主要行游泳功能鍛煉，還可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。如果腰痛和腿痛關聯(lián)性比較明顯，那么應該考慮是腰椎間盤突出癥，這種情況下，還要多臥床休息，不能夠去進行跑跳之類的功能鍛煉。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-25 1415次

• 腰腿痛如何自己鍛煉
  病情分析：引起腰腿部疼痛的原因有很多，可能是由于運動量過大所導致肌肉酸痛?？赡苁怯捎诩膊U散或者肌肉萎縮引起的疼痛，或者受到外部撞擊引起的疼痛。意見建議：如果是肌肉酸痛，可以適當減少運動強度，適當按摩緩解。如果是疾病或者肌肉萎縮引起的疼痛，需要進行專業(yè)的康復訓練進行恢復。如果是撞擊引起的，要注意保持休息。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-19 1201次

• 腰腿痛如何自己鍛煉多久合適
  病情分析：出現(xiàn)了腰腿的疼痛，應該考慮是腰椎椎間盤突出癥引起的，這種情況下要積極的注意休息，多睡硬板床是比較好的?？梢赃m當?shù)倪M行腰背部的這個功能鍛煉，也可以進行俯臥撐功能鍛煉，也可以進行平板支撐鍛煉。意見建議：進行鍛煉的時候一定要循序漸進，避免過度，否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，一般鍛煉兩個星期左右的時間就能夠比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-07 1301次

• 腰腿痛怎么鍛煉
  腰腿痛患者要根據(jù)自身的病情酌情鍛煉，不可盲目的劇烈運動，增加病情，若是由腰椎間盤突出引起的腰腿疼是不建議鍛煉的，若是由骨質疏松引起的腰腿疼，補充營養(yǎng)的同時，保持適當?shù)腻憻挕Ｈ粘Ｉ钪胁灰M行劇烈的運動，注意腰背部的保暖，多休息，多吃新鮮的瓜果，蔬菜以及蛋白質含量，鈣含量比較豐富的食物，減少辛辣食物的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰腿痛怎么辦
  腰腿疼患者應該到正規(guī)醫(yī)院進行診斷和治療，大多情況下是口服非甾體藥物進行治療，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，比如布洛芬等，還可考慮局部推拿，熱敷來改善腰腿痛，還可佩戴腰部護具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心態(tài)，避免久站或過度彎腰負重，適當?shù)腻憻捝眢w，注意飲食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次