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• 什么算高血壓

  高血壓指的是動脈內(nèi)血液壓力過高，是臨床常見的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標準，是規(guī)范測量診室血壓，收縮壓需＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg。高血壓診斷的標準是在沒有服用降壓藥物的情況下，非同日2次以上規(guī)范測量測量上肢慣用手診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，滿足其中任何一個條件，就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續(xù)升高或突然升高，會出現(xiàn)嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據(jù)還需在醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以進一步的明確診斷。明確是否有高血壓，還需評估有無危險因素，有無靶器官的損害，才能明確其高血壓等級及危險分層，進一步治療。

  

  01:39
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5127次

• 什么是高血壓

  高血壓是指體循環(huán)動脈血壓超過正常數(shù)值，可伴有心腦腎的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，當收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見的慢性病，40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增高，高血壓的自覺癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，往往是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發(fā)癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  

  01:25
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 23140次

• 高血壓吃點什么
  高血壓的飲食還是要做到營養(yǎng)全面均衡，但是最終要做到高血壓的飲食原則，就是低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要注意控制體重。在飲食當中，可以多選擇一些富含維生素以及纖維素比較高的蔬菜和水果，可以選擇蘋果，因為蘋果當中富含豐富的維生素，果膠，無機鹽，它能夠有效的促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，同時蘋果還具有降膽固醇，預防血管硬化的作用，也可以多吃一些山楂，奇異果，或者是西瓜，桑椹，菠蘿，對于高血壓患者來說都是非常有利的。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 2796次

• 高血壓吃點什么好處
  高血壓患者平?？梢猿渣c以下水果，對于血壓的控制能夠起到輔助治療的效果。第一個就是蘋果，蘋果營養(yǎng)價值非常高，含有多種維生素，果膠，糖類，無機鹽，還有蘋果酸等一些營養(yǎng)物質(zhì)，對于高血壓患者，蘋果它含有豐富的鉀鹽，它能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，然后鈉及時的排出體外，對于心腦血管疾病的預防有著很重要的作用。第二個水果就是獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，能夠使身體保持營養(yǎng)充分，能夠降低血壓和膽固醇。對于高血壓患者常吃獼猴桃，有助于血壓的控制。第三個就是橘子，橘子也還有大量的維生素c和葡萄糖等11種營養(yǎng)素，對于慢性肝炎引起的高血壓有解毒的作用，能夠加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，還能防止動脈硬化，所以說每天吃一個到兩個橘子，對于血壓的控制也能夠起到一定的效果
  語音時長 1:34”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 1245次

• 高血壓吃點什么好
  高血壓應該低鹽、低脂、清淡飲食，就是要少吃鹽，每天吃鹽量要控制在5-6克左右，少吃油炸、油膩的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。如果大便干燥，用力排便會導致血壓升高，所以要多吃纖維豐富的飲食，比如芹菜，地瓜等，這樣可以保持大便通暢，預防便秘。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 1602次

• 高血壓吃點什么菜好
  在平時的時候還是要多吃一些蔬菜和水果是比較好的，對于蔬菜來說并沒有特別禁忌，有一些蔬菜還具有一定的輔助降壓的作用，比如說芹菜就具有一定的輔助降壓作用。當然在日常飲食中，還是要做到平衡的搭配比較好的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1402次

• 高血壓吃點什么好處
  高血壓患者平?？梢猿渣c以下水果，對于血壓的控制能夠起到輔助治療的效果。第一個就是蘋果，蘋果營養(yǎng)價值非常高，含有多種維生素，果膠，糖類，無機鹽，還有蘋果酸等一些營養(yǎng)物質(zhì)，對于高血壓患者，蘋果它含有豐富的鉀鹽，它能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，然后鈉及時的排出體外，對于心腦血管疾病的預防有著很重要的作用。第二個水
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 107次

• 高血壓吃點什么水果好
  高血壓患者可以多吃以下幾種水果：第一，蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇，降血壓，保持血糖穩(wěn)定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素，具有防止血管硬化，防止動脈硬化和冠心病的功效，多吃蘋果特別有益于高血壓患者。第二，獼猴桃，獼猴桃它的果汁，能夠降低膽固醇及甘油三酯的作用，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-02 278次