問(wèn)懷孕能吃杏仁堅(jiān)果嗎
病情描述:
懷孕能吃杏仁堅(jiān)果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕是可以吃杏仁堅(jiān)果的,杏仁屬于含高脂肪,高熱量的食物,含有大量的維生素e和多種礦物質(zhì),使適量食用是好處的,但是不要過(guò)量,以免會(huì)導(dǎo)致孕婦肥胖。
意見(jiàn)建議:
按時(shí)產(chǎn)前檢查,注意休息,不要過(guò)度勞累,多吃新鮮水果蔬菜,忌辛辣刺激和冰冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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