AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 失眠用什么泡水喝

      男, 66歲

      2019-01-07 5393次

      病情描述:

      失眠用什么泡水喝

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果失眠的話,可以嘗試使用酸棗,來健身泡水喝,通??梢云鸬绞垢纳剖甙Y狀的作用,有效的幫助盡快入睡,同時(shí)加深睡眠質(zhì)量,保持長時(shí)間深度睡眠的狀態(tài)。除此以外,建議日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z,尤其是多吃燕麥片,里面富含一些豐富的維生素a,有效的幫助改善植物神經(jīng)功能紊亂,避免導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差。

      意見建議:

      為你推薦