問女人補血吃什么好
病情描述:
女人補血吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補血的話可以吃一些含鐵豐富的食物,比如動物肝臟,瘦肉,蛋黃等。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,堅持適當(dāng)?shù)捏w育運動,平時還要注意個人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,保持會陰部的清潔干燥。
意見建議:
為你推薦
-
女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好,那么這個問題,同樣也是需要先搞清楚,女人的貧血到底有什么原因,相當(dāng)多的女性貧血的話,是缺鐵性引起的,所以這個時候,如果做完檢查確認是缺鐵性貧血,那么適當(dāng)?shù)匮a充一些含鐵的食物,對于貧血來講,可能有一定的好處,但是有相當(dāng)多的女性的貧血,雖然是缺鐵引起的,可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系,那么這種失血的程度有可能偏重,一般來說食物的補充不一定能夠,徹底地改變貧血的狀態(tài),所以在明確診斷以后,這部分病人除了食療之外,往往還需要輔助藥物的治療,甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢,女性的貧血,還有可能是其他的原因,包括地中海貧血,溶血性貧血,甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病,比如說再生障礙性貧血等等的,這些疾病,飲食都不可能夠糾正貧血的,必須要找到原因,才能獲得最終的一個合理的治療,所以女性貧血,還是應(yīng)該先找到原因,針對原因去做治療,而不是說一上來就,我們盲目的去做食療,那么有一些病人肯定是無效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
-
補血吃什么缺血中醫(yī)認為是血虛,大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān),建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物,比如:瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等,并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息,不熬夜,保證充足的睡眠,避免劇烈運動及過度勞累,適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認為還有很多原因會引起血虛,治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診,明確引起貧血的原因,不要盲目補血。01:30
-
女人補血吃什么好第一,四物湯,四物湯對于女人而言可是一個寶,所謂四物指的其實就是當(dāng)歸,熟地,白芍,川芎,對于女性朋友們來說,每個月的月經(jīng)結(jié)束之后就可用四物湯進行補血調(diào)經(jīng)了,女性常喝四物湯不僅可補血,預(yù)防貧血,同時還可以喝出好氣色。第二,三紅湯,所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品,眾所周知紅色食物都具有補血的功效,而紅棗,紅豆,花生本身也都是屬于相對容易能買的到的,因此值得推薦給大家。語音時長 1:18”
-
女人補血吃什么好不管是女人補血,還是男人補血,吃什么好,不是一定的,要看導(dǎo)致貧血的原因是什么,對因治療才能夠有效的補血。如果是缺鐵性貧血所導(dǎo)致的貧血需要補鐵,補鐵可以通過食物補鐵,多進食含鐵豐富的食物,瘦肉,血制品,動物肝臟等,還可以通過藥物補鐵,口服補鐵藥物,有硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,多糖鐵復(fù)合物等,靜脈補鐵,補鐵的速度較快。臨床上常應(yīng)用的是蔗糖鐵注射液,如果是巨幼細胞性貧血所導(dǎo)致的,則需要補充葉酸,維生素B12治療。如果是再生障礙性貧血導(dǎo)致,則需要應(yīng)用免疫抑制劑,甚至造血干細胞移植。語音時長 01:11”
-
女人補血補氣吃什么好女性患者補氣補血應(yīng)該吃什么好,大致有以下幾個方面,第一,補氣補血的食物比如牛羊肉、魚類、蝦類蘑菇、秋葵等蔬菜。第二,對于適合女性患者補氣補血的中成藥主要有復(fù)方阿膠漿、氣血雙補口服液、八珍顆粒等等。第三,可以選擇補氣補血的中草藥煎煮口服進行治療,臨床上常選用黃芪、桂圓、阿膠、當(dāng)歸、黨參等等。
-
女人貧血吃什么補血好平時原因有很多種,要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因為長時間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話,建議積極補充營養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時要補充一些維生素c。如果是因為自身免疫疾病導(dǎo)致的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
-
女人補血吃什么好第一,四物湯,四物湯對于女人而言可是一個寶,所謂四物指的其實就是當(dāng)歸,熟地,白芍,川芎,對于女性朋友們來說,每個月的月經(jīng)結(jié)束之后就可用四物湯進行補血調(diào)經(jīng)了,女性常喝四物湯不僅可補血,預(yù)防貧血,同時還可以喝出好氣色。第二,三紅湯,所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品,眾所
-
女人補血吃什么好女人補血,建議吃以下食物:1、紅棗:紅棗富含鐵質(zhì)和維生素C,這兩者都是補血的重要元素。紅棗可直接食用,也可用來煮粥或泡茶。2、黑芝麻:黑芝麻含有豐富的鐵、維生素E和不飽和脂肪酸,對于改善貧血癥狀有顯著效果。3、豬肝:豬肝是鐵質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源,適