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• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來說都有可能會(huì)影響睡眠，比如說像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2015次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  那么失眠多夢(mèng)，我們每個(gè)人可能都有所體驗(yàn)，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢(mèng)，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢(mèng)，那么中醫(yī)角度來說，失眠多夢(mèng)它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那么心神失養(yǎng)，造成了我們的失眠多夢(mèng)。那還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時(shí)表現(xiàn)就是急躁易怒，這個(gè)很容易著急，那么嘴里邊會(huì)有苦的感覺，口苦咽干、眼睛發(fā)紅、有紅血絲，有的甚至?xí)[痛，耳朵會(huì)鳴，這屬于陰虛火旺的一些表現(xiàn)，那在這種情況下，出現(xiàn)的這個(gè)失眠多夢(mèng)，屬于肝火上炎型的這個(gè)失眠多夢(mèng)，那么還有一種類型，屬于心腎不交型的，什么叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那么心腎不能交通，腎水不能上系于心，心火不能下溫于腎，那么失于交泰，造成了失眠多夢(mèng)，叫心腎不交型的，那么還有一種類型屬于胃腹失和型的，我們平時(shí)脾胃比較虛弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，導(dǎo)致我們心神受擾，造成失眠多夢(mèng)，這是胃腹失和型的。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 27621次

• 長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的治療方法
  睡眠障礙一般都是精神心理因素所引起的。常常與精神緊張、壓力較大、勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)。改善睡眠，首先要去除誘因，養(yǎng)成良好的睡眠和衛(wèi)生習(xí)慣。每天要有規(guī)律的作息時(shí)間，有良好的休息環(huán)境，平常白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)?？梢运芭菽_，聽舒緩的音樂，如果失眠比較重，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確治療方案。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 11980次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些
  夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)影響睡眠時(shí)，則要引起注意。那么，它的原因都有哪些呢？以下一些原因，可以供大家參考一下。第一，是環(huán)境的原因，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。第二，是生理因素。例如精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病等。第三，是心理因素。生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張等，都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。第四，是藥物因素。如飲酒和藥物的濫用。第五，是年齡因素。年齡越大失眠的發(fā)生率越高。第六，是內(nèi)外部的刺激。比如白天勞累過度，臨睡前深思熟慮等。第七，是不良的環(huán)境和習(xí)慣。例如噪聲，光線強(qiáng)弱，冷熱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，過飽或饑餓臨睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)，作息無規(guī)律都可影響睡眠。另外，還與人的情緒狀態(tài)和個(gè)體的功能狀態(tài)差異有關(guān)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-15 3865次

• 失眠多夢(mèng)的治療方法是什么
  建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。也可以針灸治療失眠多夢(mèng)，結(jié)合穴分布在人體五個(gè)部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1703次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？
  病情分析：從中醫(yī)角度來講，失眠多夢(mèng)的原因一般有肝火擾心、痰火擾心、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交等幾個(gè)方面的原因。從西醫(yī)角度來講有可能是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、消化不良、貧血等疾病導(dǎo)致的。意見建議：建議平時(shí)建立有規(guī)律的作息制度，從事適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者體力勞動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前飲食要清淡，不要喝濃茶、抽煙、飲酒，臥室要相對(duì)安靜，臥床要舒適。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-08 1103次

• 失眠多夢(mèng)的治療方法
  失眠多夢(mèng)的治療方法有很多種，首先，患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇針灸治療。針灸治療綠色安全實(shí)惠，沒有任何的毒副作用，而且對(duì)于失眠多夢(mèng)的這種情況，治療效果十分顯著。在臨床上失眠多夢(mèng)的選穴主要有百會(huì)、風(fēng)池、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、陰陵泉，等等，留針30分鐘。同時(shí)可以配合拔罐治
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-30 2837次

• 耳鳴失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理最好的治療方法
  耳鳴、失眠與多夢(mèng)，往往相互關(guān)聯(lián)，影響患者的日常生活質(zhì)量。針對(duì)這些癥狀，綜合調(diào)理是最佳的治療方法，具體包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)適以及合理用藥。改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)。患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲品，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次