問便秘吃什么菜
病情描述:
便秘吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
菠菜,對慢性便秘者有一定的調(diào)治作用,甘薯葉,甘潤滑泄,有通便之功。莜麥,性質(zhì)寒涼且不易消化,多食易傷胃,凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。
燕麥,有滑腸和下行之力,可引起緩瀉。黃瓜,性質(zhì)寒涼,有清熱下氣之力,但多食易傷陽氣。
意見建議:
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痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物,肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時候,可能就要少攝入一些,可能會增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會。01:09
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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便秘吃什么菜在日常生活中,對于便秘患者可以吃一些韭菜,青菜,白菜,芹菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,香菇,蘑菇,茼蒿,萵筍等等。因?yàn)檫@些蔬菜含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以潤滑腸道,軟化大便,對于緩解便秘的癥狀特別有幫助。除此以外,還要建議便秘患者多喝水,多吃水果,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。除此以外,要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免熬夜,也要避免過度勞累等等。語音時長 01:11”
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便秘吃什么菜好在日常生活中,便秘患者吃一些萵筍,茼蒿,韭菜,芹菜,白菜,青菜,甘藍(lán),花菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,銀耳,海帶,金針菇,香菇,蘑菇等等,主要是因?yàn)檫@些蔬菜含有豐富的膳食纖維,吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,促進(jìn)胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者,還要多吃一些水果,多喝一些水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動等等。語音時長 01:10”
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吃什么菜治療便秘病情分析:在日常生活中吃什么菜也不治療便秘,但是吃一些富含膳食纖維的蔬菜,確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)楹猩攀忱w維的蔬菜吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動,增加腸道內(nèi)糞便的容積,使大便軟化,易于排出體外。意見建議:還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,也要多喝水,特別是建議早上空腹喝一大杯白開水,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐。
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吃什么菜治便秘病情分析:吃些富含膳食纖維、粗纖維的蔬菜可以緩解便秘,因?yàn)檫@些物質(zhì)可以加速胃腸蠕動,促進(jìn)食物消化吸收。如韭菜、菠菜、卷心菜、空心菜等。意見建議:建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診,完善相關(guān)檢查明確病因后及時采取對癥治療。如果是生理性因素引起的便秘,患者需要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如多喝水,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,規(guī)律參加體育鍛煉,避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入,戒煙限酒等。
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,持續(xù)的時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。1、菠菜:菠菜富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動,增加糞便體積,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纖維含量較高,可以刺激腸道,增加腸道的蠕動頻率,改善便秘狀況。3、韭菜:韭菜中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,減少
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便秘吃什么菜便秘通??梢猿郧鄄?、白菜、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜,有助于保留糞便內(nèi)的水分,并軟化糞便,使其易于排出,但是并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他藥物治療。藥物方面通??梢宰襻t(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液,之所以選擇該藥物