問吃什么菜治便秘
病情描述:
吃什么菜治便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃些富含膳食纖維、粗纖維的蔬菜可以緩解便秘,因為這些物質(zhì)可以加速胃腸蠕動,促進食物消化吸收。如韭菜、菠菜、卷心菜、空心菜等。
意見建議:
建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診,完善相關(guān)檢查明確病因后及時采取對癥治療。如果是生理性因素引起的便秘,患者需要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如多喝水,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,規(guī)律參加體育鍛煉,避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入,戒煙限酒等。
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痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物,肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時候,可能就要少攝入一些,可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。01:09
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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吃什么菜治便秘在日常生活中吃一些芹菜,韭菜,青菜,白菜,萵筍,竹筍,茼蒿,花菜,甘藍(lán),芋頭,山藥,紅薯,金針菇,香菇,蘑菇等蔬菜可以治療便秘。因為這些蔬菜含有的膳食纖維特別豐富,可以促進胃腸蠕動,使大便軟化,有利于糞便的排出。對于便秘患者,除了多吃一些蔬菜以外,還要多吃一些水果,也要多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。也要避免飲酒,避免吸煙。語音時長 01:12”
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什么菜治便秘其實在臨床上什么菜也不治療便秘,但是有一些蔬菜確實能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,特別是一些富含膳食纖維的菜,比如說芹菜,韭菜,白菜,青菜,萵筍,竹筍,茼蒿,木耳,金針菇,銀耳,香菇,蘑菇等等,主要是因為這些蔬菜吃了以后,可以促進胃腸蠕動,還可以增加腸道內(nèi)大便的容積,使大便軟化,易于排出體外。對于便秘患者,除了建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,還建議多吃一些水果,也建議多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。語音時長 01:11”
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什么菜治便秘病情分析:蔬菜并不能單獨食用來治療便秘,但是富含纖維素的蔬菜可以加速胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。如芹菜、韭菜、番薯、紫菜、海帶、豆類、竹筍、萵筍、蘿卜等。意見建議:建議便秘患者去醫(yī)院就診,做個便常規(guī)、胃鏡以及腹部CT等,明確病因,以盡早選擇有效的治療方法。對于胃腸道功能紊亂造成的便秘,患者可以通過多喝水,多吃蔬菜和水果等良好的飲食習(xí)慣來改善,還可以通過適當(dāng)運動來加速胃腸蠕動而緩解便秘。
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便秘吃什么菜菠菜,對慢性便秘者有一定的調(diào)治作用,甘薯葉,甘潤滑泄,有通便之功。莜麥,性質(zhì)寒涼且不易消化,多食易傷胃,凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。 燕麥,有滑腸和下行之力,可引起緩瀉。黃瓜,性質(zhì)寒涼,有清熱下氣之力,但多食易傷陽氣。
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,持續(xù)的時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。1、菠菜:菠菜富含膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,增加糞便體積,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纖維含量較高,可以刺激腸道,增加腸道的蠕動頻率,改善便秘狀況。3、韭菜:韭菜中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,減少
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便秘吃什么菜便秘通??梢猿郧鄄恕撞?、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜,有助于保留糞便內(nèi)的水分,并軟化糞便,使其易于排出,但是并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他藥物治療。藥物方面通??梢宰襻t(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液,之所以選擇該藥物