問經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致失眠嗎
病情描述:
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常熬夜是一種不良的生活習(xí)慣,會導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂,進一步出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào),導(dǎo)致失眠。嚴重的會影響生活質(zhì)量,造成神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。
意見建議:
對于經(jīng)常熬夜帶來的不良影響,首先應(yīng)該及時的調(diào)整生活規(guī)律,避免經(jīng)常的熬夜,可以輔助的使用一些藥物進行調(diào)理,比如健腦補腎丸、?;撬岱鄣???梢云鸬较冢鰪婓w質(zhì),改善神經(jīng)功能方面的作用,并且副作用比較小,非常適合普通人群,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的選用。
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致腦血管狹窄嗎腦血管的狹窄和熬夜沒有一個直接的關(guān)系。但是經(jīng)常熬夜的人,休息不好的人,對于腦血管病來說,它是一個很危險的因素。經(jīng)常熬夜,大腦得不到充分的休息,如果你是中年以上,又有動脈硬化、又有高血壓、又有高脂血癥、又有糖尿病等等。在這些多因素的影響之下,就可以導(dǎo)致發(fā)生腦血管病。那么腦血管是不是狹窄呢。那么你在熬夜的情況下,大腦的動脈供血系統(tǒng)就負擔(dān)很重,那么你又有了糖尿病,又有了高脂血癥等等。有可能造成血管的病變,比如說長斑塊。這個斑塊是軟斑,不斷地發(fā)展、不斷地長大就引起血管狹窄,血管供血就不足。所以我們把頸動脈的斑塊,作為中風(fēng)的第一信號來看待,這是一個很嚴肅的問題。所以經(jīng)常熬夜應(yīng)該提高警惕,你和腦血管病已經(jīng)不遠了。所以奉勸這些人勞逸結(jié)合、按時作息、保證休息和睡眠,不要對自己太殘酷,小心發(fā)生腦血管病。02:02
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經(jīng)常熬夜會腎虛嗎熬夜是會導(dǎo)致腎虛的。因為腎是人體的先天之本,腎中藏有人體的先天精氣,晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液,陰液是由精氣所化生的,過度耗傷精氣會導(dǎo)致腎中精氣不足,出現(xiàn)腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況,腎陰虛的人臨床表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥,男性患者會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精,女性會出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或者是崩漏的現(xiàn)象。另外,很多患者會出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛或者腰背冷痛,而且有畏寒肢冷,尤其是以下肢為重,同時伴有精神萎靡。男性會出現(xiàn)陽痿、早泄,女性會出現(xiàn)宮寒不孕的情況。所以,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和熬夜。01:41
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎經(jīng)常熬夜是有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。經(jīng)常熬夜導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有如下幾個:第一,可能在熬夜的過程中造成了鈣質(zhì)吸收的障礙,比如患者在經(jīng)常熬夜的過程中,會造成胃腸道機能的減弱,繼而導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收受阻。除此以外,患者在熬夜時往往會喝一些濃茶,咖啡之類的飲料,這些飲料會直接促使鈣質(zhì)的吸收出現(xiàn)問題。第二,經(jīng)常熬夜,有可能會由于長期的制動導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,比如在熬夜時患者會長期坐立,而在熬夜之后,患者會長期在床上睡覺休息。這樣就會使患者的骨,長期得不到外力的刺激,繼而逐步的產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。第三,長期熬夜之后,患者經(jīng)常不能接受太陽光的照射,此時會導(dǎo)致維生素D的合成受阻,繼而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。語音時長 01:24”
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經(jīng)常熬夜會貧血嗎經(jīng)常熬夜,并不會導(dǎo)致貧血,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致患者抵抗力差,免疫力低下,容易繼發(fā)感染,可以繼發(fā)細菌感染,病毒感染,甚至還可以繼發(fā)真菌感染,結(jié)核感染,而且經(jīng)常熬夜的人群會導(dǎo)致患者的生物鐘出現(xiàn)紊亂,也有可能會誘發(fā)猝死事件的發(fā)生。貧血屬于血液系統(tǒng)疾病,是需要就診于血液科的,關(guān)于貧血的原因是比較多的,如造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血,血液系統(tǒng)造血腫瘤所導(dǎo)致的貧血,血液系統(tǒng)造血衰竭所導(dǎo)致的貧血以及紅細胞大量破壞所導(dǎo)致的貧血。需要完善相關(guān)檢查,明確病因,對因治療。語音時長 01:16”
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致腎虛嗎病情分析:經(jīng)常熬夜可以出現(xiàn)腎虛的情況。因為熬夜最容易耗傷人體的精血,而腎藏精,所以熬夜容易精血不足而導(dǎo)致腎虛的情況。另外,如果腎精不足,陰不斂陽,也可以會出現(xiàn)陰虛陽亢的情況,甚至嚴重的也可能會出現(xiàn)陰陽兩虛的情況。意見建議:建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上,根據(jù)個人體質(zhì),選用相應(yīng)的藥物來進行調(diào)理。如果胃痛,打嗝,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有健脾的茯苓、小茴香等,可以起到促進消化吸收的效果。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。另外,在調(diào)理期間,注意休息,避免勞累,保證睡眠充足,不要熬夜,適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:經(jīng)常熬夜有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因為患者在經(jīng)常熬夜的過程中,有可能造成胃腸道機能的減弱而影響鈣質(zhì)的吸收。并且經(jīng)常熬夜有可能缺乏鍛煉而使患者的骨長期得不到外力的刺激,繼而逐步的產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者盡早去醫(yī)院就診,必要時盡早采取有效的藥物治療。此外,骨質(zhì)疏松患者要注意多曬太陽,適當(dāng)參加有氧運動,避免劇烈的活動,飲食方面注意適當(dāng)增加高鈣食物的攝入,像牛奶、蝦皮等。
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嗎經(jīng)常熬夜是會導(dǎo)致脫發(fā)的。中醫(yī)認為,“發(fā)為血之余”,夜晚陽氣入于陰分之內(nèi),而熬夜會讓陽氣活躍于陰分之外,從而煎灼、蒸騰,耗傷精、血等陰液,最終誘發(fā)掉發(fā)、脫發(fā)等病癥。如果已經(jīng)因為長期熬夜導(dǎo)致頭發(fā)大把脫落,發(fā)生脫發(fā),建議在糾正熬夜等不良作息習(xí)慣的同時,盡快采用臨床手段進行治療。臨床治療脫發(fā)常用的方式為藥物
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經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎經(jīng)常熬夜是有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。經(jīng)常熬夜導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有如下幾個:第一,可能在熬夜的過程中造成了鈣質(zhì)吸收的障礙,比如患者在經(jīng)常熬夜的過程中,會造成胃腸道機能的減弱,繼而導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收受阻。除此以外,患者在熬夜時往往會喝一些濃茶,咖啡之類的飲料,這些飲料會直接促使鈣質(zhì)的吸收出現(xiàn)問題。第二,經(jīng)常