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    1. 干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水喝能起到減肥作用嗎

      男, 44歲

      2020-07-09 8000次

      病情描述:

      干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水喝能起到減肥作用嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      用干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水可以起到減肥作用。中醫(yī)認(rèn)為,山楂、荷葉、陳皮、薏米具有健脾化濕、化濁降脂的功效,可以促進(jìn)胃腸蠕動,增加脂肪的燃燒、促進(jìn)代謝廢物的排泄,以達(dá)到祛濕減脂的效果,但是需要根據(jù)體質(zhì)以及肥胖的原因而對癥應(yīng)用。

      意見建議:

      最好在專業(yè)人員指導(dǎo)下,選擇科學(xué)合理的減肥方法;平時要清淡飲食,配合適當(dāng)體育活動,保證心情舒暢,禁食辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析:

      這幾種藥物一塊煮水喝有輔助減肥的效果。干山楂有消食降脂的功效,干荷葉可以清暑利濕,陳皮理氣化痰,薏米可以利水消腫。長期服用有一定的減肥作用。但是脾胃虛寒不建議食用。

      意見建議:

      但是減肥是需要全面調(diào)理,還需要結(jié)合飲食和運(yùn)動才會有效果。建議不要吃肥厚油膩食物,不要吃甜食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,飲食清淡,保持大便暢通,晚上少吃,多運(yùn)動,才可以有效果。

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