問(wèn)最近血糖高了吃什么好
病情描述:
最近血糖高了吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果血糖過(guò)高,在飲食上要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),要以低鹽,低脂,低熱量飲食為主,可以少吃多餐,主食可以適當(dāng)?shù)倪x擇米面粗糧,細(xì)糧搭配要均衡。還可以適當(dāng)?shù)某匝帑?,玉米面??梢猿孕迈r的蔬菜,但是不要吃膽固醇含量過(guò)高的食物。
意見(jiàn)建議:
建議患者要密切的監(jiān)測(cè)血糖變化,嚴(yán)重的情況下要應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療,要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟脂肪,以及動(dòng)物制品熬制的油,都要避免進(jìn)食。
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物,水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的,多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的,也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重,造成血糖升高,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外,可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療,例如參花消渴茶等,來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:10
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言,飲食上不得不多注意,想要吃得飽,血糖還好,似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合,才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣,吃飯前,先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水,等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”,使食物能順利下咽,同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積,從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯,能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜,以葉莖類(lèi)蔬菜為主,就是說(shuō)地上的菜隨便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、紅薯、山藥、蘿卜等,使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的,但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類(lèi),因?yàn)樗鼈兒蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解,可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療,例如參花消渴茶等,幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:39
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最近血糖高了吃什么好如果血糖高了之后,建議吃一些升糖指數(shù)并不那么高的食物,例如主食方面使用粗糧進(jìn)行代替,而在蔬菜方面可以多食用一些含有纖維素豐富的綠色葉子蔬菜,水果方面一定要在自身血糖控制在小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol/L的范圍之內(nèi),再進(jìn)行水果的進(jìn)食,當(dāng)然也要選擇水果的種類(lèi),要選擇那些口感并不那么甜的水果。當(dāng)然血糖高的之后,不要盲目的認(rèn)為單純控制飲食便可以將患者的血糖控制于正常范圍之內(nèi),一定積極的去內(nèi)分泌科就診,讓內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)是否需要加用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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血糖高了怎么辦首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應(yīng)該遵循五架馬車(chē)的綜合治療原則,包括合理的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí),對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療。同時(shí)高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓,高血脂,高黏血癥等問(wèn)題,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。短時(shí)間一次性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重的損害,然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生,故控制高血糖勢(shì)在必行。建議同時(shí)在飲食方面可以進(jìn)食高碳水化合物,低脂,適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物,少進(jìn)甜食,干凈類(lèi)的蔬菜,適當(dāng)?shù)南拗扑?,多食用精蛋白,選用植物油,少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)的食物等等。并且在生活方面要調(diào)整生活規(guī)律,按時(shí)作息,避免勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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血糖高了會(huì)頭暈嗎病情分析:血糖短暫的升高一般是不會(huì)出現(xiàn)頭暈的。如果血糖明顯升高,導(dǎo)致了高滲狀態(tài),這種情況下可以頭暈。另外,長(zhǎng)期血糖升高導(dǎo)致了動(dòng)脈粥樣硬化,也有可能出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)的。意見(jiàn)建議:建議患者要及時(shí)就診,要注意化驗(yàn)血糖、糖化血紅蛋白,要注意完善血管檢查,比如完善顱腦頸部血管檢查。如果已經(jīng)有明顯的動(dòng)脈粥樣硬化,通常要使用抗血小板聚集的藥物和他汀類(lèi)藥物。
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怎么知道自己血糖高了病情分析:一般可以通過(guò)血糖檢查知道自己血糖高了。一般而言正常人的空腹血糖正常值為4.4~6.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7~9.4 mmo/L,餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8 mmol/L 。若患者進(jìn)行血糖檢查出現(xiàn)高于上述數(shù)值的情況,就可判斷為血糖高。建議出現(xiàn)血糖高的患者積極就診,以明確是什么原因?qū)е碌?。意?jiàn)建議:如果患者為一過(guò)性血糖高,通常是生理因素導(dǎo)致的,一般不用進(jìn)行處理,會(huì)自行恢復(fù)。若患者的血糖高是由糖尿病導(dǎo)致的,則需要進(jìn)行藥物治療,如二型糖尿病需要遵醫(yī)囑服用圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片、普壽康格列齊特緩釋片等降糖藥治療,而一型糖尿病患者則需遵醫(yī)囑注射胰島素治療,如長(zhǎng)秀霖重組甘精胰島素注射液等。 如需用藥或者想要了解更多專(zhuān)業(yè)的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理使用。
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腎炎為什么突然血糖高了腎炎突然血糖高了可能是藥物導(dǎo)致的,及時(shí)停掉藥物即可,還有可能是合并二型糖尿病導(dǎo)致的,使用胰島素或降糖藥即可。腎炎突然血糖高了,可能是藥物導(dǎo)致的,如某些腎炎患者應(yīng)用了甲潑尼龍,醋酸潑尼松,他克莫司等糖皮質(zhì)激素,而這些藥物能夠使血糖升高,誘發(fā)藥源性糖尿病,只要找到是哪些藥物導(dǎo)致的血糖高了,即使停掉該藥物
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腎炎為什么突然血糖高了腎炎患者出現(xiàn)血糖升高,并非偶然現(xiàn)象,其背后存在多種可能的原因。首先,腎炎可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降,進(jìn)而影響腎臟對(duì)血糖的代謝,導(dǎo)致葡萄糖蓄積,從而引起血糖增高。其次,部分腎炎患者在治療過(guò)程中會(huì)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑,如甲潑尼龍、醋酸潑尼松