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    1. 新鮮枸杞能吃嗎

      女, 39歲

      2019-05-28 5096次

      病情描述:

      新鮮枸杞能吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      新鮮的枸杞可以吃,枸杞有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目、降血脂、潤肺止咳的功效,可以直接吃,也可以用來煲湯、榨果汁、泡茶,能調(diào)節(jié)血管、保護(hù)視力、延緩衰老。

      意見建議:

      注意休息,不要過度勞累,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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