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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5920次

• 高血壓如何確診

  高血壓的診斷，應(yīng)該說(shuō)相對(duì)比較簡(jiǎn)單。一般來(lái)說(shuō)，它的定義也就是說(shuō)在非同日，不是同一天的情況下，測(cè)量三次以上，收縮壓大于140，或者合并舒張壓大于90以上，就可以診斷為高血壓病。但是高血壓病的診斷之后，通常還要進(jìn)行一些繼發(fā)因素的篩查，如果是這個(gè)病人，看他的發(fā)病特點(diǎn)，就是一個(gè)原發(fā)性高血壓，可能我們就需要一些治療就可以了。如果這個(gè)病人他年紀(jì)比較小，非常小就有高血壓，一般來(lái)說(shuō)都要進(jìn)行一些繼發(fā)因素的篩查，比如說(shuō)要排查一些腎臟病，腎上腺的一些疾病。要安排一系列的檢查，比如說(shuō)腎上腺的超聲，腎動(dòng)脈的超聲，必要的時(shí)候還要安排一些腎上腺，相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室的檢查。

  

  01:10
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 16504次

• 如何確診高血壓病
  首先，我們要看這個(gè)患者有沒有家族的遺傳史。其次我們要看這個(gè)患者有沒有高血壓病的危險(xiǎn)因素，比如年齡、性別、有沒有肥胖、有沒有吸煙、有沒有心腦腎等其他器官的功能損害。然后要測(cè)量不同的時(shí)間段不同的二期的高血壓，血壓如果多次測(cè)量不同的時(shí)間段、不同的二期的血壓均高于140—90毫米汞柱，我們可以確診是高血壓患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 970次

• 如何確定高血壓病
  當(dāng)血壓升高超過了正常的范圍，也就是說(shuō)高壓超過了140毫米汞柱，低壓超過了90毫米汞柱，則稱為高血壓。臨床上在沒有用藥的情況下，非同一日不同時(shí)間段三次以上測(cè)得的血壓平均值，如果超過了140/90毫米汞柱的話，那么就可以考慮為高血壓病。高血壓是常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心衰等并發(fā)癥。高血壓病不僅會(huì)致殘而且致死率也是非常高的。高血壓病，一般來(lái)說(shuō)，主要是指原發(fā)性的高血壓，占所有高血壓患者的90%以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-09 1948次

• 如何預(yù)防高血壓病
  高血壓病與遺傳因素，環(huán)境因素以及精神心理因素都有一定的關(guān)系。一般急躁，容易激動(dòng)以及焦慮的人容易患高血壓病，要預(yù)防高血壓病，首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇事心平氣和，避免焦躁和情緒激動(dòng)，感到情緒波動(dòng)時(shí)可以做深呼吸，有助于緩解。另外需要定期監(jiān)測(cè)血壓。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-06 2201次

• 如何確定高血壓病
  確定高血壓的方法是很多的，可以到醫(yī)院里面去進(jìn)行相關(guān)的一些檢查，包括一些常規(guī)的檢查，同時(shí)也可以通過測(cè)量血壓的方法治療血壓，一般是要在非同日三次以上測(cè)量血壓，收縮壓和舒張壓大于等于140毫米汞柱，就可以確診為高血壓。高血壓確診后，需要積極治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 2101次

• 如何預(yù)防高血壓病如何治療
  高血壓病的預(yù)防，比如需要低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要情緒激動(dòng)。但是僅僅通過飲食、作息調(diào)節(jié)，高血壓是很難痊愈的，也是需要根據(jù)血壓的情況以及老人的其他合并癥狀，選擇合適的降壓藥物治療。高血壓的病人，一定要長(zhǎng)期服藥的。再就是血壓如果控制不理想，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 如何個(gè)體化治療高血壓病
  因人而異，選擇任何一類藥物，都應(yīng)從小劑量開始，逐漸增加劑量或聯(lián)合用藥，是之達(dá)到理想的降壓效果，對(duì)年紀(jì)較輕、正?；蚋唔?biāo)傩透哐獕夯颊叨?，β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑較為適宜。對(duì)于中老年人以及低速型患者來(lái)說(shuō)，利尿劑和鈣拮抗劑為首選。事實(shí)已經(jīng)證明，噻嗪類利尿劑和β受體阻滯劑，可以減少心腦血管病發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 118次