問(wèn)坐時(shí)間長(zhǎng)了背疼怎么回事
病情描述:
坐時(shí)間長(zhǎng)了背疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于經(jīng)常保持一種姿勢(shì)不改變所導(dǎo)致的肌肉痙攣。一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站,不僅會(huì)導(dǎo)致背疼,時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起腰間盤(pán)突出,養(yǎng)成一個(gè)良好的坐姿是非常有必要的。
意見(jiàn)建議:
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睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦?睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二,有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
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晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質(zhì)疏松,當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤,當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛?;颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查,拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼,而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀,這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查,排除其他的疾病來(lái)明確診斷。01:47
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坐時(shí)間長(zhǎng)了背疼怎么辦日常生活中難免會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的久坐等一些情況,因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑?,必須久坐,那么久坐的過(guò)程中,就會(huì)導(dǎo)致下肢的血液回流減少,然后引起背部動(dòng)脈的血流量也減少,從而產(chǎn)生了背部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后,其實(shí)緩解的方法是特別簡(jiǎn)單的。首先,日常生活中注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,久坐一段時(shí)間后,起身活動(dòng)一下,比如扭扭腰,這樣可以有利于促進(jìn)血液的回流,幫助緩解疼痛。還有就是夜晚回家以后,積極的給背部進(jìn)行熱敷,可以加快血液循環(huán),然后可以很好的緩解疼痛。除了熱敷以外也可以給予背部的按摩,輕柔地按摩即可。除了熱敷、按摩以外,也可以給予背部的針灸,都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼怎么回事在臨床上,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐立以后引起后背疼痛的原因是比較多的,最為常見(jiàn)的還是肌肉的勞損,韌帶的炎癥,骨質(zhì)的增生退變,椎間盤(pán)的突出等原因就會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間坐立后背疼痛癥狀的。針對(duì)于這些情況治療方案差不多,最主要的還是需要以休息為主,避免久坐久站,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸,推拿,牽引,按摩,烤電等治療更有利于病人疼痛癥狀的改善。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法,疼痛慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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睡時(shí)間長(zhǎng)了背疼怎么回事病情分析:睡的時(shí)間長(zhǎng),背部疼痛,有可能是睡覺(jué)的時(shí)候只是不正確,導(dǎo)致背部某一個(gè)地方的肌肉,出現(xiàn)長(zhǎng)期用力收縮的情況,從而導(dǎo)致背部肌肉的疲勞性疼痛,另外一種可能性就是背部的筋膜炎,這個(gè)是一種勞損性的慢性無(wú)菌性炎癥。意見(jiàn)建議:如果是第1種情況,那么通常休息一下,局部做些熱敷或者貼點(diǎn)藥膏癥狀就可以好轉(zhuǎn),如果是第2種情況,除了以上處理之外,還可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,來(lái)消炎止痛處理。
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坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事坐著時(shí)間長(zhǎng)了腰疼,這個(gè)考慮為存在腰肌勞損,需要注意多休息的,避免長(zhǎng)期久坐了,一般要注意勞逸結(jié)合,這樣利于緩解病情,另外就是要注意多熱敷和按摩腰部的位置,如果腰部還是疼痛,那么就需要考慮去醫(yī)院檢查一下。
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坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼對(duì)于坐的時(shí)間比較長(zhǎng)以后的病人出現(xiàn)后背疼痛,首先考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立,肌肉就會(huì)處于緊張的狀態(tài),保護(hù)局部,從而引起肌肉勞損的情況。針對(duì)于這種情況的治療,注意休息保護(hù)非常重要。因?yàn)楸旧砭陀袆趽p,所以說(shuō)后期如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善
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坐時(shí)間長(zhǎng)了屁股長(zhǎng)疙瘩疼怎么回事坐時(shí)間長(zhǎng)了屁股長(zhǎng)疙瘩疼可能是由于毛囊炎導(dǎo)致的,也可能是由于濕疹導(dǎo)致的。1、毛囊炎:毛囊炎是常見(jiàn)的毛囊炎癥性皮膚病,可發(fā)生于身體任何毛囊部位,頭面部、頸部、大腿、臀部、外陰及腋窩等部位多見(jiàn),也可出現(xiàn)坐時(shí)間長(zhǎng)了屁股長(zhǎng)疙瘩疼的情況。常見(jiàn)表現(xiàn)為毛囊周?chē)纬杉t色丘疹,并伴有紅、腫、熱、痛的炎癥反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可出