對于坐的時間比較長以后的病人出現(xiàn)后背疼痛,首先考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。
這主要還是由于長時間坐立,肌肉就會處于緊張的狀態(tài),保護(hù)局部,從而引起肌肉勞損的情況。
針對于這種情況的治療,注意休息保護(hù)非常重要。因為本身就有勞損,所以說后期如果繼續(xù)運動勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善的。
千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。
如果對膏藥不過敏,對于這樣的病人也可以外用一些活血化郁的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
另外對于這樣的病人,也可以配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善。