問(wèn)運(yùn)動(dòng)完小腿麻麻的怎么辦
病情描述:
運(yùn)動(dòng)完小腿麻麻的怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后小腿有麻麻的感覺(jué)多是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng),體內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致氣血運(yùn)行不通,而引起的肢體適于濡養(yǎng)。可以停下來(lái)休息,或者用雙手按揉小腿兒,以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
意見(jiàn)建議:
建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間或者劇烈的活動(dòng),以免肌肌肉拉傷而引起酸痛等不適癥狀;若有身體不適或小腿麻癥狀持續(xù)不緩解,一定要于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確診治。
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