問女生經(jīng)期嗜睡正常嗎
病情描述:
女生經(jīng)期嗜睡正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間出現(xiàn)嗜睡也屬于正?,F(xiàn)象,因為在來月經(jīng)的時候體內的激素水平會下降,由于個體差異不同,每個人的臨床表現(xiàn)也不相同。
意見建議:
月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時期,但是也是特殊時期,所以在這個特殊時期里就建議適當?shù)慕o予休息,并且在飲食上吃一些容易消化的食物,而且不以吃寒涼性的食物。
月經(jīng)期間建議女性保持樂觀,避免情緒劇烈波動。
病情分析:
女性在經(jīng)期嗜睡,一般來講屬于正常的現(xiàn)象,在月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出,導致血液中的營養(yǎng)素不斷丟失,供給營養(yǎng)不足,從而導致女性嗜睡,全身無力。
意見建議:
建議現(xiàn)在月經(jīng)期間可以適當?shù)倪\動運動,不要過量運動,還要注意保持良好的情緒,不要過于激動,避免熬夜,避免過于勞累。在月經(jīng)期間建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動。
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