問備孕前吃哪種葉酸好
病情描述:
備孕前吃哪種葉酸好
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕前不需要吃葉酸的,從備孕開始吃葉酸。吃葉酸并沒有特殊的牌子或者限制,只要是正規(guī)藥店購買的葉酸,或者到當?shù)氐膵D幼保健院領(lǐng)取免費的葉酸,都可以口服的。
意見建議:
懷孕之后還需要抽血化驗葉酸的代謝情況,根據(jù)檢查的結(jié)果決定葉酸是否加量或者克服整個懷孕周期。懷孕之后也需要定期的孕檢,如果發(fā)現(xiàn)有異常及時的保胎,對癥治療。
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥,備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量,提高受孕率,能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血,和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏,同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸,它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形,其實備孕期間,男性也是需要服用葉酸的,它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血,有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物,包括細胞代謝,非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取,葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸,需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑,它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時補充葉酸;所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要,生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養(yǎng),來保證身體的健康。同時避免不良的習慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合適服用。01:46
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備孕前吃哪種葉酸好備孕之前口服葉酸是非常重要的,一般在懷孕前3個月就可以開始服用。只要是孕婦口服的葉酸,都是可以的,因為主要成分都是基本相同的??诜~酸可以有效避免胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外,在備孕之前,其他方面也是需要注意的,首先,需要增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如說魚肉,雞蛋,肉類等。另外,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以補充葉酸。再就是要保證足夠的睡眠時間,不要熬夜。語音時長 01:08”
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孕前吃哪種葉酸好葉酸又稱為維生素b9,適當?shù)难a充葉酸能夠預防胎兒出生缺陷,孕齡的女性從孕前三個月開始每日補充葉酸四百微克,并持續(xù)至整個孕期。葉酸的十大排行榜是:一、斯利安,這個是比較好的。二、安利紐崔萊。三、瑪特納。四、愛樂維。五、優(yōu)生媽咪。六、湯臣倍健。一般現(xiàn)在常用的就是斯利安葉酸片,斯利安葉酸片主要作用就是預防胎兒的神經(jīng)管畸形,有效率能夠達到85%以上,防止胎兒唇腭裂有效率能達到50%以上。語音時長 01:13”
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備孕吃哪種葉酸病情分析:市場上葉酸片的品牌種類較多,備孕期女性如何篩選,一般普通藥物性的葉酸片就可以,價格便宜。還可以吃復合維生素片,補充人體各種微量元素,比如復合維生素片,葉酸片,不要認為最貴的就是最好的。意見建議:備孕期雙方夫婦應該規(guī)律作息,適當運動,避免熬夜,避免勞累,忌煙酒。備孕期間需要清淡飲食,避免大魚大肉,辛辣刺激,注意勞逸結(jié)合。
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備孕前該吃哪種葉酸片病情分析:女性在備孕期間可以口服葉酸片來預防胎兒神經(jīng)管畸形,一般在備孕前三個月口服到懷孕后前三個月內(nèi)。可以去社區(qū)醫(yī)院或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院領(lǐng)取免費的葉酸片,也可以買正規(guī)廠家的葉酸片。意見建議:在備孕期間,一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,少吃辛辣、生冷、寒涼的食物,避免勞累,放松心情,保證休息和睡眠。
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備孕前吃葉酸的副作用備孕前適量的吃一些葉酸是沒有副作用的。葉酸本身是一種水溶性的維生素,攝入體內(nèi)之后可以預防懷孕期間胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,而且能夠起到預防孕婦出現(xiàn)貧血的概率,在備孕的時候吃是正確的選擇。但是需要注意也不可以攝入過量,如果在短時間之內(nèi)大量的攝入葉酸,有可能會使整體的基因構(gòu)造發(fā)生變化,從而容易使成年人出現(xiàn)心臟
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孕前吃葉酸葉酸是人體必需的營養(yǎng)元素之一,它對人體蛋白質(zhì),核酸和氨基酸的合成,以及組織細胞的分裂以及生長有極其重要的作用。孕婦在懷孕初期缺乏葉酸可以導致胎兒神經(jīng)管畸形,應當及早補充葉酸。