問睡一覺醒來全身疼痛是怎么回事呢
病情描述:
睡一覺醒來全身疼痛是怎么回事呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果在睡覺之前做了非常劇烈的體力活動,身體過度勞累,雖然在睡前沒有什么特別大的感覺,但是經(jīng)過休息后,肌肉進行了放松,一些代謝產(chǎn)物在肌肉中進行了堆積,醒后就可能會覺得全身的酸痛,另外風濕性疾病也會導致晨起后全身的疼痛。
意見建議:
建議不要過度的勞累,平時保證好良好的睡眠,適當?shù)腻憻捝眢w,可以進行一些像是慢跑、騎行這樣的有氧運動,以增強體質,如果有風濕性疾病,則應該去醫(yī)院進行正規(guī)的診治。
病情分析:
如果患者在睡覺的時候出現(xiàn)了受涼感冒或者床比較硬,導致患者出現(xiàn)肢體、肌肉受壓,這些患者可能睡完覺醒來之后會出現(xiàn)全身的疼痛感。
意見建議:
建議這些患者,一定要有良好的睡眠環(huán)境,床不能太軟也不能太硬,并且要注意睡眠環(huán)境的溫度要適宜,不能受涼,平時要注意防寒保暖。
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睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼主要原因如下:第一,腰肌勞損為常見的原因?;颊哌M入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態(tài),所以會造成睡一覺起來腰疼,但下床活動會得到明顯的緩解。第二,腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼,此時在深睡眠狀態(tài)下由于某個姿勢不當,也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩(wěn)、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等,還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛、不適,一般不需要特殊處理,睡眠時注意調整姿勢即可。如果是頻繁反復出現(xiàn),并且逐漸加重,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診,明確具體病因后,進行相關的檢查和治療。01:36
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一覺醒來全身酸疼是怎么回事那么有很多因素都會導致這種情況,比如感冒發(fā)燒,再比如晚上睡眠障礙,睡眠質量不好,還有就是睡眠的姿勢不好,睡覺的姿勢不好容易導致一些肌肉的損傷。另外就是一些其它的感染性疾病,比如細菌感染,病毒感染,真菌感染,還有一些非感染性疾病,比如風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,痛風性關節(jié)炎等很多疾病,都會出現(xiàn)這種情況的。所以需要去尋找病因,然后針對具體的病因,進行病因治療和對癥治療,大部分的患者經(jīng)過了對因和對癥處理之后,能夠取得比較好的效果,都能夠得到緩解。語音時長 01:17”
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為什么睡一覺醒來腰痛睡覺醒來腰部疼痛一般常常是由于腰背筋膜炎癥,纖維織炎或者是腰椎的骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出癥所導致的,睡覺之后雖然我們希望通過休息能夠使我們的腰椎肌肉得到緩解,但是如果睡姿不正確或者是勞損過重,就會造成我們肌肉痙攣,缺血,從而發(fā)生無菌性炎癥,造成我們睡醒后腰部伴有疼痛。另一種情況就是腰椎的骨關節(jié)炎,在我們睡覺的時候如果沒有做好保暖工作,那么也會造成受涼,導致腰椎的關節(jié)炎發(fā)作,也會產(chǎn)生明顯的腰背僵硬以及彎腰時候有疼痛的感覺。腰椎間盤突出癥也可以導致睡醒之后腰痛和下肢的放射性疼痛,在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作期也非常明顯。所以,我們一定要減少腰椎的損傷因素,多增加保護性因素,多做熱敷和理療,適當口服一些非甾體抗炎藥物,從而緩解腰痛的癥狀。語音時長 01:20”
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睡一覺醒來腰疼是怎么回事病情分析:睡一覺醒來腰疼,主要考慮是睡覺姿勢不當?shù)脑驅е碌臅簳r不適,患者可以嘗試通過改變睡姿來緩解。如果癥狀一直存在,則考慮是腰部氣血運行不暢,瘀血留滯筋脈引起的,需要進行臨床治療,如可以選用壯骨藥酒等有活血化瘀、舒筋活絡等功效的藥物治療。意見建議:生活中患者要注意腰部養(yǎng)護,建議保持正確的坐姿、站姿等姿勢,且不要長時間保持一個姿勢不動?;颊咝枰獜澭崽е匚飼r,要先下蹲,屈曲膝關節(jié),再將物體盡量靠近身體搬起。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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