睡一覺起來腰疼主要原因如下:
第一,腰肌勞損為常見的原因?;颊哌M(jìn)入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態(tài),所以會造成睡一覺起來腰疼,但下床活動會得到明顯的緩解。
第二,腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼,此時在深睡眠狀態(tài)下由于某個姿勢不當(dāng),也會造成睡一覺起來腰疼。
其他腰部異常還可能是腰椎的不穩(wěn)、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等,還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。
如果只是偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛、不適,一般不需要特殊處理,睡眠時注意調(diào)整姿勢即可。如果是頻繁反復(fù)出現(xiàn),并且逐漸加重,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,明確具體病因后,進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。