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• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，經(jīng)?？吹竭@樣的情況，一個(gè)患者發(fā)現(xiàn)血壓高了，來(lái)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，或者是確診。最后醫(yī)生給他確診高血壓，并且開(kāi)具降壓藥以后，患者整個(gè)過(guò)程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發(fā)病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現(xiàn)在高血壓的人口，已經(jīng)達(dá)到了3億了。所以高血壓的患者，比發(fā)生感冒的人還要多，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)。高血壓首先要有一個(gè)理念，就是慢性病。絕大多數(shù)的人都是要長(zhǎng)期吃藥的，要長(zhǎng)期吃藥，把血壓控制好，都不會(huì)有并發(fā)癥。但是如果排斥它，不愿意關(guān)注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥，比方心臟擴(kuò)大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發(fā)癥非?？膳碌?。所以得了高血壓，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，好好控制血壓，一般都是能控制下來(lái)的。當(dāng)然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態(tài)要平和，平時(shí)飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發(fā)胖，或者發(fā)胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運(yùn)動(dòng)、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說(shuō)生活方式的調(diào)理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎(chǔ)上，再吃上醫(yī)生開(kāi)具的降壓藥，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓就OK了，不會(huì)有什么大問(wèn)題，如果不好好管理它，到時(shí)候吃后悔藥，都來(lái)不及的。

  

  03:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 7987次

• 尿酸偏高怎么辦

  首先要做到的是低嘌呤飲食，低嘌呤飲食之后尿酸仍然控制不住的，就要使用降嘌呤的藥物了。尿酸偏高其實(shí)對(duì)于人體最大的危害，就是有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。一般尿酸如果是輕度升高，男性超過(guò)420umol/L，女性超過(guò)360umol/L，但是沒(méi)有超過(guò)520umol/L，同時(shí)不伴痛風(fēng)，單純的低嘌呤飲食控制就可以了。如果尿酸超過(guò)了520umol/L或者是痛風(fēng)的病人，就需要使用降尿酸藥物進(jìn)行治療了。高嘌呤食物主要是指酒，如紅酒、白酒、啤酒都不可以，另外煲湯、燉湯、火鍋湯以及海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、菌類等嘌呤含量都比較高。降嘌呤的藥物有兩大類，一大類是非布司他和別嘌醇，是抑制嘌呤生成抑制尿酸生成，還有一種叫做苯溴馬隆，是增加尿酸排泄的。這兩種藥物的選擇主要看尿酸排泄情況，如果尿酸排泄不足就使用苯溴馬隆，如果尿酸排泄足夠，就說(shuō)明是尿酸生成過(guò)多，這時(shí)候就使用非布司他和別嘌醇。

  

  01:34
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5733次

• 血壓偏高怎么辦
  一，如果比較高要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，平常在日常生活中可以通過(guò)以下幾種方式使情緒變得穩(wěn)定，血壓保持在正常范圍。比如平常遇事要淡定不要著急，保持心情的舒暢，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極向上的態(tài)度，這樣對(duì)于血壓的控制也能夠起到關(guān)鍵的作用。二，在飲食方面要飲食節(jié)制，不要亂食用一些刺激性的食物，像一些高熱量，高膽固醇，高鈉鹽的食物盡量少吃，盡量的以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜。三，在體育鍛煉方面，平時(shí)要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，以防便秘，改善睡眠，合理的體育鍛煉可以使血壓有一定程度的下降，并且能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，平常可以散步，騎自行車，打太極拳，太極劍等一些有氧活動(dòng)，都比較適合血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-26 10035次

• 血壓偏高怎么辦
  血壓偏高應(yīng)該進(jìn)行血壓測(cè)量或者是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，觀察血壓的高低變化，如果血壓值大于等于140/90，并且在非同時(shí)期的3天內(nèi)測(cè)得的血壓均高出正常值的話，是可以確診為高血壓的。血壓偏高是需要服用降壓藥物來(lái)治療，在生活方式上也要進(jìn)行干預(yù)，需要去除一切可誘發(fā)血壓偏高的誘因，比如說(shuō)抽煙喝酒，暴飲暴食，飲食不規(guī)律，經(jīng)常攝入油膩性和高脂肪的食物，并且情緒得不到有效的控制，得不到充分的休息，都有可能會(huì)造成血壓偏高的情況，所以一定要改善生活方式，保持良好的健康的生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1976次

• 血壓偏高怎么辦
  病情分析：血壓偏高的這個(gè)情況要考慮是不是由于高血壓的原因所造成的。如果是因?yàn)檫@個(gè)原因，還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。如果是其他原因所造成的，要對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要做到清淡飲食為主，不要吃過(guò)多油膩辛辣刺激的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-21 2801次

• 低血壓偏高怎么辦
  病情分析：如果患者的低血壓偏高，建議改善不良生活方式，做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，如果改善生活方式之后仍然不能降低血壓控制狀況，可以考慮運(yùn)用一些國(guó)際指南推薦的降壓藥物，如倍他樂(lè)克，纈沙坦等藥物來(lái)治療。意見(jiàn)建議：應(yīng)用上述降壓藥物之前，要完善患者的血電解質(zhì)及腎功能的檢查，用藥過(guò)程中監(jiān)測(cè)血壓及心率變化情況，以免出現(xiàn)低血壓。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-07-08 802次

• 血壓偏高怎么辦
  血壓偏高，首先要做的是就醫(yī)確診并評(píng)估病情。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定治療方案。一般來(lái)說(shuō)，輕度高血壓可能通過(guò)改善生活方式來(lái)調(diào)整，而中重度高血壓則可能需要藥物治療。一、改善生活方式是控制血壓的基礎(chǔ)。這包括：1、調(diào)整飲食：減少鹽分?jǐn)z入，多食用富
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 血壓偏高怎么辦
  一，如果比較高要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，平常在日常生活中可以通過(guò)以下幾種方式使情緒變得穩(wěn)定，血壓保持在正常范圍。比如平常遇事要淡定不要著急，保持心情的舒暢，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極向上的態(tài)度，這樣對(duì)于血壓的控制也能夠起到關(guān)鍵的作用。二，在飲食方面要飲食節(jié)制，不要亂食用一些刺激性的食物，像一些高熱量，高膽固醇
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 104次