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• 如何有效的預(yù)防脫發(fā)

  想要預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發(fā)的養(yǎng)護，比如洗發(fā)頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發(fā)的頻率，女性扎頭發(fā)不要過緊等；二、日常進(jìn)行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)；三、科學(xué)搭配飲食，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學(xué)會及時疏解不良情緒，適當(dāng)減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預(yù)防脫發(fā)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為氣血充足，運行通暢是生發(fā)的重要條件，可以通過調(diào)理氣血來改善脫發(fā)問題，比如可以遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，從根本解決脫發(fā)問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26335次

• 兒童流感如何預(yù)防

  每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發(fā)愁，甚至“擔(dān)驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當(dāng)給房屋進(jìn)行通風(fēng)透氣，讓孩子多喝水，按時進(jìn)食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應(yīng)及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風(fēng)解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:30
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 21336次

• 預(yù)防流感的關(guān)鍵是什么？
  ?加強對流感病毒以及流感的全球監(jiān)測建立預(yù)警機制，為了對新發(fā)現(xiàn)的病毒在分子及生物學(xué)方面有深入的了解，有必要將檢測的范圍延伸到野生動物和家養(yǎng)動物，建立能從事高致病性，病毒研究的實驗室。疫苗仍然是預(yù)防和控制流感大流行的最主要和最有效的手段，增加疫苗的生產(chǎn)能力和儲備，抗病毒藥物的使用在流感大流行的早期尤其重要。因疫苗的研制和生產(chǎn)需要時間，抗病毒藥物的有效期較長，因此應(yīng)儲備以備急需。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1460次

• 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么
  預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵，就是預(yù)防能夠引起腦卒中的疾病，這個是二級預(yù)防或者是一級預(yù)防比較重要的一個內(nèi)容。腦卒中，尤其是缺血性腦卒中，它能夠引起的病因很多，比如高血壓病，糖尿病，高血脂病以及腦血的血液系統(tǒng)疾病，和吸煙，腹型肥胖，高同型半胱氨酸等，有密切的聯(lián)系。如果能夠預(yù)防其他的疾病或者是能夠積極治療它的誘發(fā)疾病，對于推遲出現(xiàn)缺血性腦卒中，或者是避免缺血性腦卒中的發(fā)作有很重要的意義。另外，預(yù)防缺血性腦卒中還要積極使用藥物，比如目前指南上提倡使用他汀類的藥物，穩(wěn)定粥樣斑塊，尤其是對中老年患者血脂高的，有很重要的臨床意義。
  語音時長 01:38”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-07 2078次

• 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么
  病情分析：預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是預(yù)防腦動脈粥樣硬化。動脈硬化會導(dǎo)致血管腔嚴(yán)重狹窄閉塞，導(dǎo)致腦動脈灌注不足和栓子清除減少，或者是斑塊栓子脫落，導(dǎo)致動脈栓塞，從而導(dǎo)致腦梗死。同時動脈硬化可以導(dǎo)致高血壓，血壓太高容易導(dǎo)致微小動脈瘤破裂，導(dǎo)致腦出血。意見建議：建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、血生化全套等檢查，查找腦卒中可能的危險因素，予以積極的糾正治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-23 1304次

• 截癱病人預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵是什么
  病情分析：在臨床上截癱的病人預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵是定期變換體位，定時進(jìn)行按摩的治療，另外用一些酒精或者抗生素軟膏來進(jìn)行局部涂抹的治療，預(yù)防的效果也是非常不錯的。意見建議：建議患者在病情輕微時可以應(yīng)用0.5%的硝酸銀進(jìn)行濕敷的治療，然后配合應(yīng)用康復(fù)新液促進(jìn)愈合，促進(jìn)肉芽組織的形成。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-28 1102次

• 預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵是什么
  預(yù)防風(fēng)濕熱的關(guān)鍵就是盡量避免咽部感染，現(xiàn)在把風(fēng)濕熱的預(yù)防分為一般性的預(yù)防和風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防。一、一般性的預(yù)防，包括第一注意環(huán)境衛(wèi)生，居室宜通風(fēng)通氣，以避免鏈球菌的傳播。二、加強體育鍛煉，提高機體的抗病能力。三、是對流行期的咽部感染應(yīng)積極控制。對于風(fēng)濕熱發(fā)作的預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防就是初
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 129次

• 良好睡眠的關(guān)鍵是什么
  睡眠的關(guān)鍵在于睡眠質(zhì)量，包括睡眠時間和睡眠深度，兩者都滿足才是滿意的睡眠。如果今晚足睡眠時間睡眠深度不夠或非快動眼睡眠，第三次七級快動眼睡眠期占整個睡眠的比例不夠機體就不能得到很好的放松，次日就會感到困倦無力頭暈?zāi)X脹腰酸背痛。中年后非快動眼睡眠第四期會成指數(shù)下降，并常在六十歲后完全消失，因此老年人夜
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 85次