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• 頭發(fā)的日常護(hù)理

  護(hù)理是很重要的一點(diǎn)，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來(lái)說(shuō)的話(huà)，叫年輕化趨勢(shì)。為什么脫發(fā)會(huì)年輕化，其實(shí)和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題，家庭的問(wèn)題，都會(huì)引起脫發(fā)的這種加重。我們說(shuō)從整個(gè)行為來(lái)說(shuō)的話(huà)，一個(gè)要開(kāi)心，如果每天活得很開(kāi)心的，相對(duì)而言都會(huì)比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺(jué)得，一個(gè)禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會(huì)附著，所以整體來(lái)說(shuō)的話(huà)用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來(lái)清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來(lái)洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點(diǎn)，要少抽煙、喝酒，這些對(duì)于整個(gè)來(lái)說(shuō)的話(huà)，都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面，也是有很多的講究，其實(shí)平時(shí)的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時(shí)間，對(duì)脫發(fā)來(lái)說(shuō)，是很重要的。所以這些來(lái)說(shuō)的話(huà)，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對(duì)于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對(duì)于整個(gè)的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對(duì)于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個(gè)重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1523039次

• 帶狀皰疹的日常護(hù)理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門(mén)的時(shí)候要多注意添加衣物，多多關(guān)注天氣變化，要培養(yǎng)健康的生活意識(shí)，時(shí)刻關(guān)注自己身體的狀況，發(fā)現(xiàn)異常就要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅(jiān)持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累，多運(yùn)動(dòng)，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進(jìn)行接觸，時(shí)刻保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，來(lái)面對(duì)疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發(fā)展。

  

  01:10
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 8548次

• 痰濁中阻證
  痰濁中阻癥是中醫(yī)病證里是指嗜酒無(wú)度，過(guò)度肥肝，損傷脾胃，以至于健運(yùn)失司，水濕內(nèi)停，積聚生痰，痰阻中焦，清陽(yáng)不升，頭竅失養(yǎng)，所出現(xiàn)的一些頭昏，視物旋轉(zhuǎn)，舌苔白膩，脈濡滑等一類(lèi)病癥。病因主要是由于是嗜酒無(wú)度，過(guò)度肥肝，損傷脾胃所導(dǎo)致，臨床表現(xiàn)是頭重昏蒙，伴事物旋轉(zhuǎn)，胸悶，惡心嘔吐，痰延，食少，多寐，舌苔白膩，脈濡滑，常用的中藥治療是半夏，陳皮，白術(shù)，薏苡仁，茯苓，天麻。主要的預(yù)防是調(diào)理。1，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，防止七情內(nèi)傷。2，注意勞逸結(jié)合，避免體力和腦力的過(guò)度勞累。3，飲食要有節(jié)，防止暴飲暴食，過(guò)食肥甘，嗜酒過(guò)度以及過(guò)咸傷腎之品，盡量戒煙戒酒。4，避免劇烈體力活動(dòng)，避免高空作業(yè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-05 19482次

• 痰濁阻肺證
  痰濁阻肺是危害性極其嚴(yán)重的疾病，特別多的起因誘發(fā)該病的出現(xiàn)。危害到患者的健康，促使患者出現(xiàn)胸悶、咳喘等不適癥狀，導(dǎo)致患者特別痛苦和困擾。因此需要謹(jǐn)防該病的發(fā)生，掌握疾病的癥狀表現(xiàn)，病發(fā)期間需要積極治療，認(rèn)識(shí)痰濁阻肺證的癥狀以及治療措施。日常生活中，痰濁阻肺證危害極其嚴(yán)重，因此在臨床上，特別是擁塞到患者的氣道，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、咳喘癥狀且伴有痰多、痰鳴音出現(xiàn)，引起哮喘、咳嗽、肺脹、肺癰等癥，波及患者的正常生活。因此在患有痰濁阻肺證時(shí)一定要多加謹(jǐn)慎，患者也可以服用些維生素B1、谷維素、安定片等藥物以減輕該病患者的病情，如果患者汗出較多，也可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆冒⑼衅坊蛘呤瞧蒸敱拘恋瓤挂阴Ｄ憠A藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 10567次

• 濁證該怎么治療
  病情分析：濁癥的治療需要根據(jù)臨床的不同表現(xiàn)，在制定具體方案的時(shí)候，往往有包含了滑精、遺精、淋癥的治療方案在里面。比如尿濁有小便排便不利、澀痛，治療過(guò)程中會(huì)和淋癥有相似之處，包括補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱利尿或者清熱通淋的方法，具體的藥物往往會(huì)使用到生地黃、熟地黃、山萸肉、淮山藥、茯苓、澤瀉、銳蓄、瞿麥、滑石粉、車(chē)前子以及金錢(qián)草等。意見(jiàn)建議：患者盡量要保持好一個(gè)正常的生活飲食起居習(xí)慣，減少外界異常氣候?qū)θ梭w的影響。冬季寒冷要做到身體的保暖，特別是腎臟和陰部的保暖，夏季要做好防止異常的熱空氣對(duì)身體的侵害，同時(shí)也要做好陰部的散熱散濕。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-03 1302次

• 癡呆患者的家屬應(yīng)該注意哪些日常護(hù)理
  病情分析：癡呆患者的家屬在平日的日常護(hù)理當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)注意保持患者身體的清潔，避免大小便污染皮膚而造成感染。同時(shí)應(yīng)協(xié)助患者經(jīng)?；顒?dòng)，避免長(zhǎng)期臥床，而造成皮膚壓瘡、關(guān)節(jié)僵硬以及肌肉萎縮等。意見(jiàn)建議：癡呆的患者應(yīng)當(dāng)盡早服用抗癡呆的藥物，常用的抗癡呆藥物包括美金剛、多奈哌齊、艾地苯醌等等。而且藥物必須連續(xù)使用7個(gè)月以上才能保證療效。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-30 602次

• 喘證痰濁阻肺證常用方劑
  喘證痰濁阻肺證的治療通常是以清肺化痰為主，常用的方劑有二陳湯、三子養(yǎng)親湯、麻黃湯、麻杏甘石湯、華蓋煮散等。1、二陳湯：二陳湯屬于祛痰劑，是由半夏、橘紅、白茯苓、甘草等中藥組成。具有燥濕化痰、理氣和中的功效，可用于治療痰濕證引起的咳嗽痰多、惡心嘔吐、肢體困重、舌苔白滑或膩等癥狀。2、三子養(yǎng)親湯：三子養(yǎng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 癡呆患者的家屬應(yīng)該注意哪些日常護(hù)理
  家屬要調(diào)整好患者飲食，患者應(yīng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如蛋類(lèi)、魚(yú)肉、奶類(lèi)和豆制品等。安排好用餐環(huán)境，必須保證用餐環(huán)境溫馨和諧，有柔和的燈光。不能長(zhǎng)期讓癡呆患者待在家中，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)，保持適量運(yùn)動(dòng)，能增加血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，有利于大腦放
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次