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    1. 肚子脹氣而且便秘怎么辦

      女, 69歲

      2018-11-23 1921次

      病情描述:

      肚子脹氣而且便秘怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      首先應(yīng)該避免進(jìn)食一些脹氣的食物,對(duì)于便秘可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?,增加一些腹部的鍛煉來提高腸胃的蠕動(dòng)能力,飲食上要清淡易消化,避免進(jìn)食生冷,辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如果嚴(yán)重的便秘,也可以在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)腸胃的益生菌。

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