問喝水多了會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
喝水多了會(huì)發(fā)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝水多了不會(huì)發(fā)胖。水就是一種液體補(bǔ)充劑,它不具有能量。
意見建議:
如果人的機(jī)體狀態(tài)是正常的,沒有慢性心功能不全以及腎功能不全,水進(jìn)入人體內(nèi)經(jīng)過周身循環(huán)以后很快會(huì)排出體外,這樣不在不會(huì)在體內(nèi)引起潴留,也不會(huì)影響體重的變化。喝水對(duì)人體只有好處,沒有任何壞處,它可以促進(jìn)毒物的代謝,可以帶走熱量,能夠起到降血糖、降血脂的作用。
為你推薦
-
胰島素用多了會(huì)發(fā)胖嗎?我們身體本身就會(huì)產(chǎn)生胰島素,所以胰島素本身并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。那為什么很多人都反映用了胰島素后變胖了呢?其實(shí)這是我們身體回歸正常的代謝的一個(gè)表現(xiàn)。沒治療時(shí)糖尿病的癥狀之一就是血糖代謝障礙引起的體重減輕,所以用了胰島素之后體重會(huì)恢復(fù)一點(diǎn)。其次,超重的患者不能只依賴胰島素來降糖,如果體重實(shí)在超重過多可以請(qǐng)醫(yī)生調(diào)整胰島素的用量,更加強(qiáng)調(diào)控制飲食、運(yùn)動(dòng)和口服藥物才是最健康的。01:16
-
吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分,一種是膳食纖維,如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥,會(huì)增加腸道的蠕動(dòng),增加飽腹感,就可以減少脂肪的堆積,減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白,黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的,所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意,山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的,如果大量吃山藥,山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量,被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪,轉(zhuǎn)化為糖,導(dǎo)致體重增高。所以,適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的,但是過度過量的吃山藥,對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多,就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入,反而會(huì)引起身體發(fā)胖。01:18
-
葡萄吃多了會(huì)發(fā)胖嗎葡萄含糖量是非常高,如果葡萄吃多的話,會(huì)使葡萄所含的糖分轉(zhuǎn)化為熱量,然后被身體吸收,吸收不了的話,就會(huì)堆積在身體里,慢慢的形成脂肪。葡萄吃多了,肯定會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,建議大家應(yīng)該要適量的吃,不要一次性吃太多。另外,葡萄吃多了也會(huì)有便秘的現(xiàn)象。因?yàn)樗臒崃恳彩呛芨叩模胰绻怯幸恍﹥?nèi)熱或者是便秘的患者食用,會(huì)使便秘的癥狀更加嚴(yán)重。另外,像糖尿病的患者也應(yīng)該要少吃一些,因?yàn)槠咸押橇亢芨摺=ㄗh大家平時(shí)一定要注意,什么水果都不要一次性吃得太多,平時(shí)應(yīng)該要注意飲食多樣化,少吃多餐。然后注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
-
甲亢會(huì)發(fā)胖嗎甲亢病人發(fā)胖有兩種情況,一種是藥物治療前就胖,還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點(diǎn)之一就是機(jī)體的新陳代謝增高,合成代謝比分解代謝相對(duì)減少,因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后,體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見的內(nèi)分泌疾病,表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
-
葡萄吃多了會(huì)發(fā)胖嗎病情分析:葡萄吃多了也會(huì)引起發(fā)胖的。葡萄是一種非常常見的水果,葡萄的含糖量也比較高。如果葡萄吃多了,這些糖分還有可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。所以,葡萄吃多了也有可能引起體重增加。意見建議:想要控制體重的人要注意,不要吃含糖量比較高的水果,多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些粗糧。另外要注意參加體育鍛煉,通過鍛煉來燃燒脂肪,控制體重。
-
核桃吃多了會(huì)發(fā)胖嗎病情分析:核桃吃多了是不會(huì)發(fā)胖的,核桃含有豐富的dha,可以充分的補(bǔ)充大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)。意見建議:所以對(duì)于腦力工作者可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖颂业臄z入。但是對(duì)于核桃吃多了,考慮到是不會(huì)發(fā)胖的,但是對(duì)于吃多了會(huì)造成胃部的消化不良。所以建議對(duì)于腸胃不好的患者,應(yīng)當(dāng)適量少吃,控制合適的量。
-
飯后喝水會(huì)發(fā)胖嗎飯后喝水一般不會(huì)發(fā)胖,適當(dāng)?shù)暮人兄谘a(bǔ)充身體所需的水分,對(duì)身體健康有好處。水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,水能夠起到調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán),而且還能夠維持血液的水淹以及酸堿平衡,還可以通過排汗散發(fā)熱量調(diào)節(jié)體溫,以及潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和眼睛,維持人體器官的正常功能。水中并不含有熱量、脂肪、糖等成分,喝了以后通
-
晚上喝水會(huì)發(fā)胖嗎科學(xué)合理的飲水,有助于身體健康,晚上喝水不會(huì)發(fā)胖,正確的喝水方式可以幫助體內(nèi)的新陳代謝,有一定的減肥作用。但是喝水過多,很可能會(huì)引起浮腫,加重腎臟的負(fù)擔(dān),反而對(duì)身體不好。