問孕婦能吃涮羊肉嗎
病情描述:
孕婦能吃涮羊肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦能吃涮羊肉,羊肉性味甘熱,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),無機(jī)鹽,脂肪和多種維生素,能驅(qū)寒,補(bǔ)充營養(yǎng),適量食用對孕婦和胎兒都有好處,不要多吃,吃多了容易上火,吃涮羊肉的時候一定要煮爛,不要吃辣的口味,
意見建議:
懷孕期間做好產(chǎn)前每一次檢查,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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