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    1. 晚上喝冰紅茶會失眠嗎

      男, 48歲

      2019-03-12 4730次

      病情描述:

      晚上喝冰紅茶會失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      晚上喝冰紅茶一般不會導(dǎo)致失眠的發(fā)生,但是冰紅茶中含有大量的糖分,不適合于糖尿病的患者和普通人群長期的大量服用,尤其是晚上服用對身體并沒有好處。

      意見建議:

      對于冰紅茶晚上最好不要喝,晚上在睡前可以喝一杯純牛奶,這樣有助于睡眠和緩解疲勞并且補(bǔ)充了蛋白質(zhì),是一個不錯的選擇。

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