問喝紅茶會失眠嗎
病情描述:
喝紅茶會失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝紅茶可能會導(dǎo)致失眠,這是因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因,而咖啡因會刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。此外咖啡因還會提高血流速度,提高腎小球的濾過率,發(fā)揮利尿的作用,就會進(jìn)一步導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁上廁所,睡不好覺的現(xiàn)象。
意見建議:
如果是失眠的患者建議一定不要喝茶,以及各種含有咖啡因的飲品。如果失眠現(xiàn)象頻繁發(fā)作時(shí),要注意及時(shí)就診,通過藥物改善相關(guān)癥狀。
為你推薦
-
高血脂能喝紅茶嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯水平的升高,也包括膽固醇、低密度脂蛋白水平的升高。長期高血脂會帶來很大的危害,比如說造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成,甚至動脈血管的堵塞,心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病,所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。治療上除了有效的藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的,要增加運(yùn)動量、減肥,同時(shí)要健康合理的飲食,多吃清淡的飲食,少吃油膩的飲食,多吃蔬菜和水果。紅茶是一種茶葉類的植物性飲料,它里面的膽固醇和脂肪的含量比較低,所以喝茶可能還對血脂,有一定降低的作用,所以高血脂是可以喝紅茶的。01:21
-
胃潰瘍能喝紅茶嗎對于胃潰瘍患者來說,刺激性的飲料都是要避免的。對于紅茶來說,我們不建議胃潰瘍的患者過量的喝紅茶,尤其是濃度比較高的紅茶,我們是不建議的。如果有這方面的喜好,非常非常喜歡喝,可以要喝一點(diǎn),一定要淡一點(diǎn),而且不能隔夜。可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)的清茶,因?yàn)椴桀愐彩且环N刺激性的飲料,它對胃黏膜是有刺激性的。而潰瘍本身是胃黏膜的一種損傷性的病變,如果我們喝茶,會加重對胃黏膜的刺激,加重胃黏膜的損傷,所以能不喝盡量不喝。如果有這個(gè)喜好,要清淡一點(diǎn),喝一點(diǎn)清茶。01:11
-
喝紅茶會失眠嗎這個(gè)是有可能導(dǎo)致這種失眠現(xiàn)象的。紅茶中它是含有咖啡堿的,咖啡堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,因此具有提神的作用。不過在對咖啡堿安全性評價(jià)的綜合報(bào)告中的結(jié)論就是,在人正常的飲用劑量下咖啡堿對人無致畸、致癌和致突變的作用。所以說,紅茶如果喝多了也會導(dǎo)致失眠。紅茶除了對這個(gè)心血管系統(tǒng)具有興奮作用以外也可以利尿,在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,其會增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張到腎微血管,并抑制到腎血管對水的再吸收,于是就促成了尿量增加。雖然說利尿有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分和有害物質(zhì),但是如果是睡前飲用的話,勢必就會影響到夜間睡眠質(zhì)量??梢姡m然紅茶經(jīng)過發(fā)酵而茶多酚含量已經(jīng)大幅減少,但是睡前喝紅茶的話還是可能會導(dǎo)致失眠的,那么這種情況下的話,是對于有失眠障礙的人來說。對于睡眠質(zhì)量特別好的人來說的話,少量的飲用一般是沒有什么大的影響的。語音時(shí)長 1:41”
-
紅茶會失眠嗎在生活中許多人都有喝茶的習(xí)慣,但是不管是什么茶,都是可以導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的,所以說喝紅茶也是可以導(dǎo)致失眠的。如果一個(gè)患者睡眠本身不太好,建議平時(shí)盡可能的不要喝茶,不管是紅茶還是綠茶,最好是少喝,特別是在睡覺前四個(gè)小時(shí)不要喝茶,因?yàn)樵谒X前四個(gè)小時(shí)喝茶,可以導(dǎo)致大腦皮層處于興奮狀態(tài),這樣就會讓人出現(xiàn)失眠等不適癥狀。當(dāng)然有失眠的患者不僅僅不能喝茶,一些刺激性的食物,喝酒、喝咖啡也是最好不要進(jìn)行的,這些都是可以導(dǎo)致失眠出現(xiàn)的。語音時(shí)長 1:10”
-
晚上喝冰紅茶會失眠嗎病情分析:晚上喝冰紅茶一般不會導(dǎo)致失眠的發(fā)生,但是冰紅茶中含有大量的糖分,不適合于糖尿病的患者和普通人群長期的大量服用,尤其是晚上服用對身體并沒有好處。意見建議:對于冰紅茶晚上最好不要喝,晚上在睡前可以喝一杯純牛奶,這樣有助于睡眠和緩解疲勞并且補(bǔ)充了蛋白質(zhì),是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
-
喝紅茶會牙齦萎縮嗎病情分析:喝紅茶并不會刺激牙齦,更加不會造成牙齦萎縮。牙齦萎縮的誘因主要來自于兩個(gè)方面,一個(gè)是生理性的,比如年齡增長,另一個(gè)是病理性的,比如牙周病。意見建議:建議牙齦萎縮的患者在飲食方面也確實(shí)要做一些忌口,刺激性太大的食物不要吃,也不要抽煙喝酒,如果牙齦萎縮非常厲害,有必要去醫(yī)院看看,進(jìn)行必要的治療。
-
喝紅茶會失眠嗎喝紅茶一般會失眠,喝的時(shí)候要注意適量。紅茶是一種比較常見的飲品,適量的喝一些紅茶能夠使身體維持正常的新陳代謝,但是紅茶中含有咖啡因和茶多酚,這些成分容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,如果患者平時(shí)喝的紅茶比較多或者在睡覺前喝紅茶,容易對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激,從而導(dǎo)致患者難以入睡,此外,睡眠較輕或者入睡困難的患
-
喝冰紅茶會暈車嗎喝冰紅茶通常不會暈車,兩者之間沒有必然聯(lián)系,因此不必過分擔(dān)心,日??梢赃m量飲用冰紅茶。暈車一般指暈動病,由多種因素導(dǎo)致人體對運(yùn)動狀態(tài)錯(cuò)誤感知的一系列生理反應(yīng)。人體大腦主要依靠前庭、視覺和本身感受系統(tǒng)來感受和控制平衡,當(dāng)這些信息產(chǎn)生沖突時(shí),就會導(dǎo)致暈動病的發(fā)生。