問獼猴桃什么時候吃最好
病情描述:
獼猴桃什么時候吃最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
獼猴桃正常種植情況是在5到6月份開花時,果是在8到10月份之間成熟,這段時間的獼猴桃最為新鮮,營養(yǎng)流失最小,因此獼猴桃最好是在每年的8月后食用。獼猴桃含有大量的植物酸,使用時其PH偏低,所以要在飯后使用是最好的,在飯前食用會刺激到胃黏膜,影響胃腸消化功能。
意見建議:
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的,它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c,和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果,它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用,可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素,還能促進小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒,具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后,可能會出現(xiàn)一些口角生瘡,或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象,其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的,主要和獼猴桃過敏有關(guān),如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的,不適合體虛或者是體寒的人來食用,過量的食用的話,會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。01:28
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寶寶發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎當(dāng)然是可以的。因為獼猴桃也是一般的水果,而且含有比較豐富的維生素C,所以發(fā)燒以后吃獼猴桃對兒童是沒有任何危害的。吃蔬菜、水果對發(fā)燒是沒有影響的,適當(dāng)?shù)难a充維生素C對于抵抗疾病和機體的恢復(fù)都是有一定好處的。只要注意一點,在口服中成藥的時候要避免生冷食物的攝入。01:11
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獼猴桃什么時間吃最好獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果,正常情況下是在8到10月份之間成熟,所以這一段時間的獼猴桃是比較新鮮的,營養(yǎng)流失也比較小。所以,獼猴桃最好在每年的八月之后再吃,而且要在飯后吃。因為獼猴桃含有大量的植物酸,使用時它的ph偏低,如果在飯前吃的話,會刺激胃黏膜,影響胃腸消化功能。而在飯后吃的話,可以中和一下它的酸性,還能夠促進胃酸的分泌,能夠促進消化。所以,建議大家最好在八月份之后,飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃都是可以的。注意,一些其他的新鮮的水果蔬菜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠補充維生素C,提高自身的抵抗力。語音時長 01:09”
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晚上吃獼猴桃好嗎晚上是不建議吃獼猴桃的。雖然獼猴桃含有豐富的維生素c,而且也被稱為超級水果。這種水果建議不要在晚上吃。因為晚上的時候,人體處于一個休息的狀態(tài),這個時候腸胃的蠕動也會緩慢,如果這個時候再吃獼猴桃很有可能會加重腸胃的負擔(dān),不易消化,容易引起一些胃病。因為維生素c含有獼猴桃當(dāng)中的植物酸,對于腸胃有一定的刺激作用,能夠促進胃酸的分泌。晚上吃很有可能會導(dǎo)致胃酸大量分泌,而且在胃腸內(nèi)長時間滯留,容易引起胃腸道的一些疾病。而且獼猴桃還是屬于寒性的食物,這個時候吃還會增加脾胃的寒氣,容易引起脾胃虛寒,導(dǎo)致消化功能下降。所以最好不要在晚上吃獼猴桃,可以在每天早上或者是午餐中間,兩餐之間吃一些獼猴桃,能夠補充大量的維生素。語音時長 01:19”
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獼猴桃什么時間吃最好獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果,正常情況下是5-6月份開花,8-10月份果子成熟,這個時候的果子特別的新鮮,營養(yǎng)也最為豐富。水果都是應(yīng)季吃比較好,因此,獼猴桃要在8月份之后吃比較好;一天當(dāng)中上午10到下午3點是胃蠕動的時間,獼猴桃能夠很好的被吸收;飯后兩個小時吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進消化、幫助吸收營養(yǎng);不建議空腹吃。
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獼猴桃孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸以及各種微量元素,孕婦適量食用可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng),有效的緩解便秘。意見建議:孕婦在食用獼猴桃的時候,應(yīng)注意不要與牛奶、黃瓜、胡蘿卜等一起食用,以免引起脹氣、影響獼猴桃中營養(yǎng)素的吸收。在孕期,孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜水果,飲食多樣化的攝入,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進母兒健康。
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什么時候吃獼猴桃減肥效果好獼猴桃被譽為“大自然的多種維生素”,其低熱量、高纖維及富含維生素C等特性,使之成為減肥人士的理想選擇。那么,何時吃獼猴桃減肥效果好,具體分析如下:餐前食用獼猴桃有助于減少正餐的攝入量,獼猴桃中的膳食纖維能增加飽腹感,減少食欲,從而幫助控制食
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什么時候吃獼猴桃減肥效果好什么時候吃獼猴桃減肥效果也不好。獼猴桃是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價值比較高,吃了以后能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有一定的好處,但是不可以達到減肥的效果。減肥期間需要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膳食纖維的食物,比如燕麥片、黑米、黃豆以及玉米等,吃了以后能夠促進胃腸道蠕動,有利于食物消化,還可以