問(wèn)獼猴桃孕婦可以吃嗎
病情描述:
獼猴桃孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸以及各種微量元素,孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需的一部分營(yíng)養(yǎng),有效的緩解便秘。
意見(jiàn)建議:
孕婦在食用獼猴桃的時(shí)候,應(yīng)注意不要與牛奶、黃瓜、胡蘿卜等一起食用,以免引起脹氣、影響獼猴桃中營(yíng)養(yǎng)素的吸收。在孕期,孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜水果,飲食多樣化的攝入,這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)母兒健康。
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月子里可以吃獼猴桃嗎可以,但是建議少吃,因?yàn)楂J猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化,才能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和產(chǎn)婦的修復(fù)需要,不能偏食、挑食,飲食不能太過(guò)寒涼,如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況,不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物,如雞蛋可以每天吃2-3個(gè),還有牛肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等湯類食物,另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。01:48
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獼猴桃孕婦可以吃嗎獼猴桃孕婦可以適量吃,獼猴桃中有許多膳食纖維和優(yōu)良的抗氧化物質(zhì),孕婦食用后,可以起到潤(rùn)腸通便的作用。獼猴桃中含有豐富的氨基酸,其中精氨酸可以改變血液流動(dòng),防止血栓的形成,孕婦食用后,可以預(yù)防妊娠期高血壓的出現(xiàn),避免對(duì)孕婦自身及胎兒造成不良影響。獼猴桃中含有豐富的葉酸,葉酸是一種維生素B的復(fù)合體,是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦孕期適當(dāng)吃獼猴桃,所含的葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,并且可以預(yù)防胎兒生長(zhǎng)受限或者早產(chǎn)的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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孕婦可以吃獼猴桃嗎?孕婦每日可以進(jìn)食一至兩個(gè)獼猴桃,可以穩(wěn)定情緒,提高睡眠質(zhì)量,吃獼猴桃對(duì)自己和寶寶都有好處,但是值得注意的是,獼猴桃性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的孕婦,不可以經(jīng)常食用,以免出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。還要提醒大家的是食用獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或者其他的乳制品,以免出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀,但是如果皮膚有損傷或者過(guò)敏的孕婦,使用之前還要咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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孕婦糖高可以吃獼猴桃嗎病情分析:孕婦血糖高可以適量的少吃一些獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素,可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng),同時(shí)獼猴桃的含糖量比較高,容易引起血糖升高,所以不能多吃。意見(jiàn)建議:建議孕婦在飲食方面要以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣谔喊l(fā)育的運(yùn)動(dòng)。
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