獼猴桃孕婦可以適量吃,獼猴桃中有許多膳食纖維和優(yōu)良的抗氧化物質(zhì),孕婦食用后,可以起到潤腸通便的作用。
獼猴桃中含有豐富的氨基酸,其中精氨酸可以改變血液流動,防止血栓的形成,孕婦食用后,可以預(yù)防妊娠期高血壓的出現(xiàn),避免對孕婦自身及胎兒造成不良影響。
獼猴桃中含有豐富的葉酸,葉酸是一種維生素B的復(fù)合體,是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦孕期適當(dāng)吃獼猴桃,所含的葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,并且可以預(yù)防胎兒生長受限或者早產(chǎn)的發(fā)生。