問老年人骨折后吃什么恢復(fù)快
病情描述:
老年人骨折后吃什么恢復(fù)快
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人骨折之后可以吃一些食物,適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)。比如在骨折的前期,飲食以清淡為主,骨折恢復(fù)的中后期可以適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng),吃一些含鈣量比較豐富的食物,例如可以吃一些牛奶、蛋類、蝦皮、豆類、排骨、牛肉、羊肉等等,同時可以適當(dāng)?shù)难a充維生素d,可以多曬太陽,還要多吃一些蔬菜、水果,這些飲食可以促進骨折更快的恢復(fù)。
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老年人骨折后的后果?骨折的后果剛才已經(jīng)說過了,咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折,也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿,骨折如果是發(fā)生在這個區(qū)域,這是小粗隆這四大粗隆,在這個區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個區(qū)域,這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥,并發(fā)癥早期得出問題的。那當(dāng)然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學(xué)生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質(zhì)量的評估評價。有很多事只要涉及生活質(zhì)量是受影響的。上肢也是,生活質(zhì)量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛?,F(xiàn)在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的,大夫也不敢,而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復(fù)程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發(fā)現(xiàn)這個。你像我們做的髖部骨折,我為什么老說是髖部骨折,髖部骨折是老年人的最后一次骨折,我肯定會多說一些,拿他打這個比方,做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題,能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住,這也是個問題。我們在這方面做了一些工作,一些并發(fā)癥也好,并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的,對老年人有巨大威脅的,首先第一位的是肺部感染,而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多,也是一個非常大的問題。肺部感染,一個大概我們統(tǒng)計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是,我們的團隊也還會繼續(xù)努力。我相信大家都在努力,把這一塊再努力給它降下來?,F(xiàn)在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術(shù)規(guī)范,比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對規(guī)范到每個人是不太可能的,它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了,他就能提升一步,希望能逐漸的改進提高老人的生存率,改善他的生活質(zhì)量。01:46
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老年人摔倒后如何判斷是否骨折?事后骨折最終的判斷肯定到醫(yī)院去判斷,這個自己判斷的話有一些提示,比如說摔跤以后這個疼痛跟軟組織損傷疼痛不一樣,第二個會出現(xiàn)功能障礙,比如下肢站不起來了,別說走了上肢要不舉不起來,要不手握不上就會出現(xiàn)功能障礙,第三個的話有一些可能你們就不太好方便去判斷了,有些體征的話些老百姓能看得見的你比如說青了、紫了、出血腫了這些東西,不是青了紫了都是骨折。01:43
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老年人骨折后吃什么恢復(fù)快?老年人一般在骨折以后要注意自己的飲食,合理的飲食對于骨折的恢復(fù)是非常有好處的。鈣當(dāng)然是骨折的主要成分,所以要充分地攝取,成長期時不必說,成長以后骨也要不斷的進行新陳代謝,此外鈣還有使精神安定的作用,可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有魚、牛奶,酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b也是必要的營養(yǎng)成分,維生素b含量多的產(chǎn)品有,粗米、精米、大豆、花生油、芝麻、濃綠蔬菜等。蛋白質(zhì)當(dāng)然是形成肌肉韌帶,骨不可缺少的營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)含量多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝殼、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品等。語音時長 1:20”
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老年人骨折了吃什么恢復(fù)快老年人發(fā)生骨折,在骨折的早期應(yīng)該選擇流食,或者是易消化的食物,有營養(yǎng)的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,也可以選擇豆制品以及瘦肉,或者是大米粥,小米粥,蔬菜粥,面條等。到了骨折的中期,患者可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些維生素,鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),能夠滿足骨痂的生長需要。到了骨折的后期,在飲食方面可以選擇高能量,或者是有營養(yǎng)高蛋白的飲食有助于恢復(fù)元氣,可以選擇動物的肝臟或者是雞肉,瘦肉,魚,也可以喝一些老母雞湯,或者是排骨湯等。語音時長 01:12”
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老年人骨折了吃什么恢復(fù)快老人骨折以后如果僅保守治療,同樣需要患肢的抬高制動,局部可以適當(dāng)?shù)睦懑?、熱敷。由于老年人身體的各個器官吸收比較困難,因此,除了常規(guī)的行消腫鎮(zhèn)痛、接骨補鈣藥物以外,還建議適當(dāng)?shù)难a充一些身體所需的基本原料,比如復(fù)合型的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉。此外,在骨折后6周仍然建議根據(jù)X線拍片顯示如果能有骨痂通過骨折端,這個階段也就是說傷后六周到三個月,建議適當(dāng)?shù)男芯植康幕蛘呤枪钦坂徑P(guān)節(jié)的功能鍛煉,以能促進骨折愈合。除此之外,適當(dāng)患肢抬高制動以及適當(dāng)?shù)倪M行讓老年人調(diào)節(jié)他的心情,使他處在一種愉快的心情狀態(tài)下,其愈合以及身體狀態(tài)調(diào)整都會要更快一些。
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老年人骨折后怎樣恢復(fù)得快病情分析:老年人骨折后需要選擇正確合理治療方案才能恢復(fù)的快,老年人骨折后制動時間過長,容易引起褥瘡、墜積性肺炎、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥,因此骨折后經(jīng)評估如果能夠耐受手術(shù),盡量選擇手術(shù)復(fù)位固定治療。意見建議:老年骨折患者飲食加強營養(yǎng),多吃富含蛋白及鈣質(zhì)食物,促進骨痂生長,在確保骨折穩(wěn)定情況下,及早康復(fù)鍛煉,主動收縮骨折周圍肌肉預(yù)防骨質(zhì)疏松以及肌肉萎縮。
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老年人腰椎骨折后怎樣恢復(fù)得快想要老年人腰椎骨折后恢復(fù)得快,可以通過飲食護理、生活護理等方面幫助老年人腰椎骨折后恢復(fù)。1、飲食護理:建議家屬平時可以多給老年人補充含鈣的食物,比如牛奶、豆腐、蝦皮、魚肉等,這些食物含鈣量比較多,有助于老年人腰椎骨折后的恢復(fù)。平時還要多吃新鮮的蔬菜、水果,如菠菜、白菜、香蕉、蘋果等,有助于緩解軟化大
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老年人腰椎骨折后怎樣恢復(fù)得快老年人腰椎骨折后的恢復(fù),是一個需要綜合考慮多方面因素的過程。想要恢復(fù)得快,關(guān)鍵在于科學(xué)的飲食護理、合理的生活照料以及恰當(dāng)?shù)闹委熓侄巍?、飲食護理方面,應(yīng)增加富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆腐、蝦皮等,這些食物有助于骨折部位的愈合。同時,多吃蔬菜水