問(wèn)怎樣預(yù)防急性腸胃炎
病情描述:
怎樣預(yù)防急性腸胃炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食而產(chǎn)生的。首先要加強(qiáng)鍛煉,也要注意保暖,一定要適時(shí)增減衣物,尤其是進(jìn)入秋冬季以后,一定要注意保暖,休息時(shí)蓋好被子。多運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力。
其次不吃不潔食物,當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí),一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。保持良好的作息時(shí)間、和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
意見(jiàn)建議:
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急性腸胃炎該怎樣飲食急性腸胃炎發(fā)作期間,不建議進(jìn)行任何飲食。因?yàn)檫@時(shí)候,病人的胃腸道功能紊亂、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。這種狀態(tài)下,一方面進(jìn)食會(huì)加重他的負(fù)擔(dān);另一方面,進(jìn)食也不能很好地被消化吸收,很有可能一口飯下去還沒(méi)來(lái)及,被充分研磨就會(huì)吐出來(lái),或者口服的藥物,或者食物下去以后,很快就被腹痛、腹瀉排出體外,根本起不到它們的作用。而且會(huì)加重急性胃腸炎的癥狀。那么,在急性胃腸炎恢復(fù)期,就病人感覺(jué)正在慢慢的緩解饑餓感,這時(shí)候可以用容易消化的、比較清淡飲食,比如稀粥、溫和的。注意的因素,就是過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣刺激,還有被微生物,這些微生物污染的食物千萬(wàn)千萬(wàn)不要攝入。主要溫和的米粥之類(lèi)的,對(duì)患者的恢復(fù)是很有好處,至于急性胃腸炎病人,平時(shí)的飲食習(xí)慣,一定要心平氣和細(xì)嚼慢咽。01:49
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急性腸胃炎的癥狀急性腸胃炎的臨床表現(xiàn),主要是體現(xiàn)在這個(gè)急字,病人往往有腹痛、惡心、嘔吐,或者有腹瀉,往往是因?yàn)椴粷嵉娘嬍呈?,出了不干凈的東西,發(fā)現(xiàn)食物中毒,胃腸道會(huì)產(chǎn)生一種自我保護(hù)的反應(yīng),它就把含有毒素的食物,從體內(nèi)清除出去,表現(xiàn)出嘔吐、或者是腹瀉。這個(gè)過(guò)程有可能出現(xiàn)胃的痙攣,或者腸痙攣引起疼痛,有的患者,還有中毒的癥狀,表現(xiàn)出發(fā)燒、白細(xì)胞高、脫水等等這些表現(xiàn)。01:00
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怎樣預(yù)防急性腸胃炎如果想預(yù)防急性的腸胃炎,平時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生,注意保暖,不要隨便吃一些,沒(méi)有清洗干凈的瓜果以及太涼的瓜果之類(lèi)的,在吃的時(shí)候應(yīng)該注意,不要吃從冰箱里才拿出來(lái)的,特別寒涼的,應(yīng)該是把瓜果拿出來(lái)之后,放至室溫下,恢復(fù)正常的室溫之后再吃。還應(yīng)該注意不要吃隔夜的食物或者是變質(zhì)的食物,平時(shí)還應(yīng)該注意保暖,避免受涼,在飲食的時(shí)候,應(yīng)該注意不要暴飲暴食,要做到少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免消化不良,引發(fā)急性的腸胃炎,平時(shí)需要注意,盡量不要吸煙,不要喝酒,不要吃辣椒之類(lèi)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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怎樣會(huì)得急性腸胃炎急性腸胃炎是一種發(fā)病率比較高的消化系統(tǒng)的疾病,一般的情況下,如果不注意飲食衛(wèi)生,吃了不干凈的食物之后,非常容易誘發(fā)急性腸胃炎,比如在夏天,很多食物特別容易腐敗,一旦吃了腐敗的食物,非常容易感染急性腸胃炎,患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,腹痛,腹瀉等癥狀,需要立即到醫(yī)院就診。還有的人因?yàn)榻佑|了化學(xué)毒物,也可以誘發(fā)急性腸胃炎,有的人因?yàn)槌粤艘恍┧幬飳?duì)腸胃的刺激很大,會(huì)導(dǎo)致急性腸炎,急性腸胃炎的時(shí)候要注意到醫(yī)院就診,并且要注意適當(dāng)休息,并且需要對(duì)癥支持治療,比如腹瀉的時(shí)候,通常需要補(bǔ)充液體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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怎樣預(yù)防腸胃炎1、注意飲食衛(wèi)生是最重要的,不吃不潔凈食品,不吃生冷食物,少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物,最好能夠戒掉煙酒,不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。 2、每天保證足夠的飲水,純凈水和礦泉水等均可。建議夏季多飲用涼開(kāi)水,并養(yǎng)成定時(shí)飲水的好習(xí)慣。不提倡過(guò)多攝入甜飲料,更不可用飲料替代水; 3、生活規(guī)律,注意不要熬夜,提高睡眠質(zhì)量,放慢生活節(jié)奏,多做深呼吸,放松心情; 4、遵照醫(yī)囑規(guī)范治療,堅(jiān)持癥狀緩解后的維持治療; 5、平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉,提高全身組織的供氧量,提高和恢復(fù)正常的生理功能,增強(qiáng)抵抗力。對(duì)老年和虛弱的患者,可選擇適當(dāng)散步。
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如何預(yù)防急性腸胃炎不吃不潔凈食品,不吃生冷食物,少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物,最好能夠戒掉煙酒,不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。每天保證足夠的飲水,純凈水和礦泉水等均可,生活規(guī)律,注意不要熬夜,提高睡眠質(zhì)量,放慢生活節(jié)奏,多做深呼吸,放松心情
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怎樣預(yù)防急性腸胃炎急性腸胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的,比如暴飲暴食,飲食上冷熱交替。要預(yù)防急性腸胃炎就要先意飲食的衛(wèi)生,特別是不能吃變質(zhì)發(fā)霉的食物,比如夏季過(guò)夜的西瓜,很容易引起急性腸胃炎。做到剩菜剩飯保險(xiǎn)處理,加熱后食用,夏季要盡量少吃冷飲,盡量少在外面吃飯。多參加戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫能力,但是飯后不能
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急性腸胃炎是怎樣的急性腸胃炎指的是各種原因引發(fā)的急性的胃腸黏膜的炎癥,一般患者會(huì)出現(xiàn)一些惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況出現(xiàn),有的患者還會(huì)伴隨著發(fā)燒的表現(xiàn)。發(fā)生了急性的腸胃炎,要積極的尋找病因進(jìn)行治療,比較常見(jiàn)的原因是一些病原微生物的感染所導(dǎo)致的急性腸胃炎,需要根據(jù)感染的類(lèi)型,選擇合適的抗生素,或者抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行消炎