如果想預(yù)防急性的腸胃炎,平時應(yīng)該注意衛(wèi)生,注意保暖,不要隨便吃一些,沒有清洗干凈的瓜果以及太涼的瓜果之類的,在吃的時候應(yīng)該注意,不要吃從冰箱里才拿出來的,特別寒涼的,應(yīng)該是把瓜果拿出來之后,放至室溫下,恢復(fù)正常的室溫之后再吃。
還應(yīng)該注意不要吃隔夜的食物或者是變質(zhì)的食物,平時還應(yīng)該注意保暖,避免受涼,在飲食的時候,應(yīng)該注意不要暴飲暴食,要做到少食多餐,細嚼慢咽,避免消化不良,引發(fā)急性的腸胃炎,平時需要注意,盡量不要吸煙,不要喝酒,不要吃辣椒之類的食物。