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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53082次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75674次

• 肌肉拉傷怎么治療
  當(dāng)病人存在有肌肉拉傷，治療的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，剛剛受傷以后需要接著進(jìn)行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進(jìn)展，并且需要局部適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)制動(dòng)一下，防止在搬運(yùn)的過程中引起二次損傷。二，轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院以后需要經(jīng)過專業(yè)骨科醫(yī)生的查體來確診肌肉拉傷，因?yàn)槿绻植看嬖谟泄钦鄣那闆r，那治療方案與單純的肌肉拉傷還是存在有區(qū)別的。三，肢體腫脹厲害的需要盡量抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。四，傷后48小時(shí)以后局部進(jìn)行熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-09 1429次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要積極的進(jìn)行治療，大部分是進(jìn)行保守治療。首先要讓肢體進(jìn)行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動(dòng)作，所以患者要避免進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)。如果患者是出現(xiàn)了下肢肌肉的拉傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖行走。同時(shí)在損傷的24小時(shí)內(nèi)一般要進(jìn)行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時(shí)到3小時(shí)重復(fù)1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進(jìn)行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時(shí)候不要太緊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 2467次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應(yīng)進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，可以使用石膏或支具進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，然后應(yīng)該在48小時(shí)之內(nèi)先對(duì)患肢局部進(jìn)行冰敷，48小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，同時(shí)還應(yīng)戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-27 401次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：手臂肌肉拉傷以保守治療為主，受傷后應(yīng)立即休息，進(jìn)行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，緩解腫脹。肌肉拉傷嚴(yán)重，完全撕裂的應(yīng)采取手術(shù)修復(fù)。意見建議：手臂拉傷患者應(yīng)注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中應(yīng)注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)，減少肌肉拉傷的幾率。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免激烈動(dòng)作，以免引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-10 401次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進(jìn)行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴(yán)重，導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的功能障礙以及關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。如果肌肉拉傷程度不嚴(yán)重，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定沒有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 571次