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    1. 問(wèn)孕婦可以吃雞肉嗎

      女, 28歲

      2021-12-23 1164次

      病情描述:

      孕婦可以吃雞肉嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃雞肉,雞肉中含有豐富的礦物質(zhì),比如鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是要適量食用,避免食用過(guò)量增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

      意見(jiàn)建議:

      建議懷孕期間要多喝水,清淡飲食,吃五谷雜糧,均衡飲食,葷素搭配,不能偏食挑食,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、柚子等果蔬,保持充足的睡眠和愉悅的心情。

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