問(wèn)眼睛近視缺什么維生素
病情描述:
眼睛近視缺什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
眼睛出現(xiàn)近視與缺乏維生素關(guān)系并不大。近視的形成原因非常復(fù)雜,主要與遺傳因素以及不良用眼習(xí)慣有關(guān)系。維生素雖然對(duì)于維持眼睛的健康有很重要的作用,但是缺乏維生素并不是導(dǎo)致近視的原因,缺乏維生素有可能造成干眼癥,夜盲癥。
意見(jiàn)建議:
近視通常在兒童期和青少年期就發(fā)病了,需要在此期間注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,例如保持良好的坐姿,減少看手機(jī)、電腦的時(shí)間,盡量預(yù)防近視形成。
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手癬和濕疹缺什么維生素手癬是濕疹都與缺乏維生素,沒(méi)有明確的相關(guān)性。手癬是一種真菌感染,主要是皮膚癬菌,侵犯到我們手部的皮膚引起的真菌感染性的皮膚病,表現(xiàn)可以是紅斑、鱗屑、水皰,癥狀可以是瘙癢、繼發(fā)細(xì)菌感染,可能還會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)菌感染的表現(xiàn),它跟缺維生素沒(méi)有明確的關(guān)系。而濕疹病因不明,它是一種慢性的、炎癥性的皮膚病,內(nèi)在的因素、外在的因素都可以導(dǎo)致濕疹,它的表現(xiàn)可以是急性的、亞急性的和慢性的,主要特點(diǎn)就是皮膚黏膜部位出現(xiàn)一些丘疹、斑疹,嚴(yán)重的可能還有滲出,這些多型性的皮損往往是對(duì)稱(chēng)的,急性期是有滲出為表現(xiàn)。那么慢性期,主要是皮膚肥厚或者苔蘚化,自覺(jué)癥狀主要是瘙癢,繼發(fā)感染可能會(huì)出現(xiàn)一些伴有膿性滲出的表現(xiàn),也就是說(shuō)從病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn),手癬和濕疹有本質(zhì)的區(qū)別,但二者都跟缺維生素,沒(méi)有明確的相關(guān)性。01:41
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眼睛近視缺什么維生素眼睛的近視不能簡(jiǎn)單的理解成就是缺乏維生素引起的,我的理解是遺傳的因素,還有用眼的習(xí)慣更加的重要,當(dāng)然缺乏維生素對(duì)于人眼的健康肯定是不利的。像近視眼可能會(huì)缺乏維生素a、維生素e和維生素c,在這里我們可以多吃一些富含這些維生素的食物,比如胡蘿卜,比如魚(yú)肝油,比如羊肝,比如各種新鮮的蔬菜和水果,這些食物能夠很有效很好的補(bǔ)充各種維生素,對(duì)于人眼的健康也是有幫助的。另外,我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,盡量控制用眼的時(shí)間,我覺(jué)得這更加的重要。還有就是盡量追問(wèn)一下自己的父親母親和其他的親人有沒(méi)有這種近視眼,可以到醫(yī)院去定期的檢查驗(yàn)光,這些都是對(duì)眼部的保健有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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眼睛干澀缺什么維生素眼睛干澀的人缺乏維生素a。維生素a是構(gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì),才能看見(jiàn)事物。例如夜盲癥是因缺乏維生素a引起,最常見(jiàn)富含維生素a的食物,如魚(yú)肝油、動(dòng)物內(nèi)臟尤其是肝臟,吃深色蔬菜。還缺乏β胡蘿卜素,除了β胡蘿卜素外,類(lèi)胡蘿卜家族的其他成員像葉黃素、玉米黃素對(duì)眼睛健康的貢獻(xiàn)也不可忽略。維生素b,有關(guān)視神經(jīng)的健康,也保護(hù)角膜。缺乏維生素b群,容易發(fā)生神經(jīng)病變,神經(jīng)炎,眼睛也容易畏光、視力模糊、流淚等。糙米、胚芽米、全麥面包等,谷類(lèi)作物,還有像肝臟、瘦肉、酵母,牛肉、牛奶、豆類(lèi)、綠色蔬菜等,都富含維生素b群。維生素c,多數(shù)從水果中攝取維生素c。像番石榴,奇異果,木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等,同時(shí)盡可能挑當(dāng)季水果維生素C的含量會(huì)較高一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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眼睛干澀缺什么維生素眼睛干澀可能缺乏的維生素一般是維生素A。維生素A對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能和眼部健康至關(guān)重要,其缺乏會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、夜盲等癥狀。維生素A不僅有助于視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的合成,還能維護(hù)眼表上皮細(xì)胞的完整性,保持角膜濕潤(rùn)。當(dāng)體內(nèi)維生素A不足時(shí),眼表的濕