問糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
病情描述:
糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的,不能吃得過咸。每天食鹽要控制到6克以下,高鹽飲食可能會導致病情進一步的加重或者是容易引起并發(fā)癥發(fā)生,飲食上要以低鹽,低脂,低糖飲食為主。
意見建議:
糖尿病的治療主要就是應用降糖藥物以及胰島素來治療,并且也要結(jié)合飲食和運動綜合的調(diào)理病情,日常作息也要有規(guī)律。每天進餐應該定時定量,少食多餐,要養(yǎng)成良好的生活習慣。
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糖尿病人血糖控制目標糖尿病病人血糖控制的目標,我們說問題一定要個體化的來看,我們醫(yī)生一般的來說,它是根據(jù)患者的病程,并發(fā)癥的嚴重程度,還有合并癥的嚴重程度,以及患者在降糖過程中,他出現(xiàn)低血糖風險的高和低。還有他預期的壽命,比如像有些患者,他可能已經(jīng)得了惡性腫瘤,預期壽命就是在五年以內(nèi)的,像這種我們都是要來決定,血糖控制目標的一些非常重要的參考依據(jù)。還有就是醫(yī)療資源,以及患者本身降血糖的態(tài)度,也是就是說醫(yī)生來制定,個體化血糖控制目標的很重要的考量因素。對于那些患者,就是說糖尿病病程比較短的,并發(fā)癥的就是說嚴重程度,比較輕的,也沒有就是說嚴重的合并癥的。低血糖的風險比較低的,預期壽命比較長的,醫(yī)療資源比較好的,或者患者積極降糖的態(tài)度,也是比較積極的這部分人,我們是要求就是說,盡可能的嚴格的血糖控制,甚至有的提出這個血糖的目標,一定是要達到正常人的血糖的水平。當然我們一般的糖尿病指南,比如中國2017版的,中國二型糖尿病防治指南里面,建議我們的糖化血紅蛋白,應該控制在7%以下,空腹血糖應該控制在7.0mmol/L以下,餐后兩小時血糖,應該控制在10個mmol/L以下,這主要是對大部分的糖尿病患者,就是說事實上對于每一個具體的糖尿病患者,我們應該個體化的血糖控制目標。02:35
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標,而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎糖尿病人需要控制鹽的攝入,每天食鹽的攝入量不要超過6克。得了糖尿病,首先需要科學的飲食方法,每天定時進餐,嚴格限制高熱量飲食的攝入。保證每天總熱量的維持穩(wěn)定控制體重,限制脂肪含量高的食物攝入,比如油炸的食物,肥肉等等。不推薦糖尿病患者飲酒,也不能吸煙,要適當多吃富含膳食纖維和維生素的青菜蔬菜。得了糖尿病還需要運動鍛煉,消耗熱量,可以選擇自己喜愛的方便的運動鍛煉方式,比如廣場舞,騎自行車等等。語音時長 01:10”
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