問吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
病情描述:
吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素等的食物,比如蛋類、肉類、水果之類的,可以提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì),除了食物之外還要要多運(yùn)動(dòng)多休息,全方面調(diào)節(jié),才可更好的提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。
意見建議:
可以前往醫(yī)院進(jìn)行體檢,或者在營(yíng)養(yǎng)科咨詢相關(guān)醫(yī)生后,醫(yī)生會(huì)給出一個(gè)專業(yè)的科學(xué)的診斷,然后再在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié),切記不能相信網(wǎng)上的一些公眾號(hào),營(yíng)銷號(hào)之類的,拿去購(gòu)買一些保健品,有時(shí)起不到任何作用,甚至?xí)m得其反。
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等;還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等;平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力,其中含有的黃芪,石斛,黨參,木瓜等成分,現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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兒童吃什么增強(qiáng)免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等;藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥,以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡,合理的飲食,做到不偏食、不挑食,家長(zhǎng)可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等,這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白,增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A,以及含有鋅的食物,含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等;含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等,含有鋅的食物就是海產(chǎn)品,比如貝殼類、深海的魚,這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥,西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等,中成藥包括槐杞黃顆粒等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。01:52
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吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),就應(yīng)該好好吃飯,不要挑食偏食,瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些,各種營(yíng)養(yǎng)都得到吸收,免疫力和體質(zhì)自然就會(huì)增強(qiáng)。另外,應(yīng)該保證足夠的睡眠,不能過度勞累,過度勞累是會(huì)降低免疫力的,比如過度勞累之后淋雨,就有可能導(dǎo)致大葉性肺炎,這是由于免疫力下降之后,導(dǎo)致肺炎鏈球菌的感染,應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行青霉素等藥物抗感染治療。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力吃什么藥增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),可以吃一些相應(yīng)的藥物:比如可以選擇含有多種維生素的,復(fù)方制劑的藥物,比如含有維生素a,維生素c,維生素e,維生素d,b族維生素。另外還含有很多微量元素,比如鈣,鐵,鋅,鎂等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。另外,還可以吃一些中成藥,能夠提高免疫功能,比如補(bǔ)中益氣顆粒,冬蟲夏草膠囊,玉屏風(fēng)顆粒等,能夠提升體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力當(dāng)身體出現(xiàn)免疫力低下以及體質(zhì)免疫力低的表現(xiàn),可以通過增強(qiáng)免疫力的藥物或者飲食等方法進(jìn)行針對(duì)性治療,日常生活保持高蛋白高營(yíng)養(yǎng),高維生素的飲食調(diào)理身體,可以通過體育鍛煉,配合增強(qiáng)身體免疫力的藥物,比如甘草酸苷干擾素,匹多莫德等藥物。
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肺癌病人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)肺癌病人吃富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物以及藥物靈芝孢子粉可以提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。1、食物:蛋白質(zhì)是人體機(jī)體免疫功能的物質(zhì)基礎(chǔ),維持組織器官功能以及抗體和補(bǔ)體等合成都需要蛋白質(zhì)的參與。維生素,例如維生素C,具有抗氧化的作用,有助于維持吞噬細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,使人體細(xì)胞處于健康狀態(tài)。微量元素,如鋅,